I denne artikel kan du blive inspireret af andre danske triatleter, og læse hvordan de får tid til træning i en presset hverdag.
Nogle af atleterne dyrker triathlon på eliteplan og andre i artiklen dyrker triathlon ved siden af deres job.
Miathlon
Miathlon er en løbe – og triathlonblog, som administreres af Mia Mørkeby Johnsen. På bloggen deler hun ud af sine erfaringer om løb og triathlons. Mia er født i 1976, uddannet cand.scient., er gift og har to døtre, og er bosat på Københavns Vestegn. Mia beskriver Miathlon som en form for oplevelses- og erfaringsdagbog over træning og stævner samt logistik i familielivet.
Mias løbekarriere startede i 2001, og hendes CV tæller otte maratonløb, et utal af halvmaratonløb og tilsvarende kortere og mellemlange distancer.
I august 2014 tog Mia springet fra løb til triathlon, og har deltaget i 1/2 jernmand, OL distance, kvart distance, og i mange små mini-triathlonstævner. Derudover bliver meget af fritiden brugt på svømmeture i havet, søer og i svømmehallen. Målet for 2017 er at gennemføre en hel ironman.
Mia er medlem af klubben ALOT, Albertslund Løb Og Triathlon, som har cirka 300 medlemmer på den Københavnske Vestegn. Mia træner med ALOT hele året, og sammen med andre medlemmer svømmer hun om tirsdagen og cykler om torsdagen.
Det kan anbefales at følge Miathlon, hvis du ønsker at prøve kræfter med triathlon, og hvis du gerne vil have inspiration til at få løb og triathlon til at harmonere med job og familieliv.
Miathlons løberekorder:
5 km: 21.42 (Kaiser Sport Challenge 2016)
10 km: 46,04 (Friløbet, september 2014)
Eremitageløb 13,3 km: 1:00:36 (oktober 2013 – her også hurtigste 10 km på 45.04)
15 km: 1:13.00 (Nike test 2, marts 2012)
21,1 km: 1:40:21 (Powerrade Halvmarathon, oktober 2013)
42,195 km: 3:44,37 (CPH Marathon, maj 2014)
Følg Miathlon på:
Facebook: Facebook.com/miathlon
Instagram: iMIAgine/Miathlon
Endomondo: Mia Mørkeby Johnsen
Triatlet Helle Frederiksen
På Hellefrederiksen.com kan man følge den danske triatlet Helle Frederiksen (født i 1981) som har et imponerende CV. I 2008 fik Helle en kandidat i human ernæring fra Københavns Universitet som en overbygning på sin bachelorgrad i idræt og sundhed. I dag arbejder hun som konsulent og rådgiver inden for sport, sundhed og ernæring.
Helle satte blandt sit præg på den internationale triatlonscene, da hun opnåede tre sejre ved ETU European Cups, en andenplads ved ITU World Cup, og i 2012 hvor hun repræsenterede Danmark som triatlet ved De Olympiske Lege i London. Derudover har hun gennemført adskillige udgaver af Ironman og opnået utallige andre flotte resultater.
På bloggen Hellefrederiksen.com kan man læse om Helles tanker, meninger og refleksioner. Derudover kan man læse om hendes sejre, motivation og vigtige budskaber til sine læsere. Du skal derfor følge Helle, hvis du gerne vil have inspiration og gode råd fra en elitetriatlet.
Resultater
27. plads: London 2012 Olympian (27. plads)
2014 Hy-Vee Champion (Højeste Olympic distance pris)
1. plads: 2014 Challenge Bahrain
6 x Ironman 70.3 Champion
2013 Life Time Tri Series Runner-Up
1 x World Cup Podium
6 x Danish National Champion
1. plads: 5 x ETU European Cup
7 x Top 10 ITU World Cup
10 x ETU European Cup Podium
4 x European Championships Top 9
15. plads: Højeste ITU World Ranking Position (2011)
2. plads: Højeste ETU European Ranking Position (2009)
Følg Helle Frederiksen på:
Hjemmeside: Hellefrederiksen.com
Facebook: Facebook/helletri
Triatlet Camilla Pedersen
Camilla Pedersen er en dansk triatlet fra Esbjerg. Camilla har i mange år været en del af sportsverdenen, og er blandt andet tidligere landsholdsspiller på det danske ishockeylandshold. Passion, motivation og udholdenhed er tre egenskaber som Camilla besidder. Camillas motto er: “en drøm i dag, kan være dit mål i morgen”.
På bare få år har Camilla opnået flotte resultater med topplaceringer i næsten alle races, som hun har deltaget i. Hun blev den første danske kvindelige triatlet som gennemførte en Ironman på under ni timer.
Efter at have brugt tid på genoptræning efter en alvorlig skade i 2013, vendte Camilla stærkt tilbage på triatlonscenen i 2014, da hun hun lever efter ordsproget: “winners never quit, quitters never win”. Hun vandt derefter sit første 70.3 race i Fuerteventura i august 2014 og samme år vandt hun Triathlon World Championship i Weihai i Kina.
På Camillas hjemmeside kan man følge med i Camillas resultater og træningskalender og blive inspireret til nye træningsmål. Camilla har også en Facebook-side, hvor hun jævnligt lægger billeder op fra sine forskellige sportsgrene. Du kan også læse opslag fra hendes forskellige konkurrencer rundt omkring på kloden, som giver inspiration og træningslyst. Du skal derfor følge Camilla, hvis du går med en spirende drøm i maven om at blive en elitetriatlet og deltage i konkurrencer i forskellige dele af verden.
Resultater
2016
11. Plads VM Ironman Kona
2015
1.Plads: European Ironman 70.3 Championship Wiesbaden
2. Plads: ITU Motala World Championship
Plads: Ironman 70.3 Kraichgau
1. Plads: Ironman 70.3 Barcelona
8. plads: VM Ironman Kona
2014
Plads: World Long Distance Championships
1. Plads: KMD Challenge Aarhus
1. Plads: Ironman 70.3 Pescara
1. Plads: Ironman 70.3 Barcelona
1. Plads: Challenge Fuerte Ventura 1/2 Ironman
2013
1. Plads: European 70.3 Ironman Championship
1s. Plads: European Ironman Championship
2012
1. Plads: Danish Ironman Championship
1. plads: Challenge Barcelona
1. Plads: KMD Challenge Aarhus
1. Plads: KMD Challenge Copenhagen
1. Plads: Danish 1/2 Ironman Championship
2. Plads: World Long Distance Championships
Følg Camilla Pedersen på:
Hjemmeside: Camilla-pedersen.com
Facebook: Facebook.com/Camilla-Pedersen
Triatlet Ditte E. Kristensen
Ditte (født i 1995 i Odense) er CBS-studerende og en dansk triatlet på det internationale niveau i the ITU circuit. Ditte er elitetriatlet på U23-holdet, og har nogle succesfulde juniorår bag sig.
Hun startede med at løbe og derefter begyndte løb at blive suppleret med svømning. Det første triathlon som Ditte deltog i var Danish and Nordic youth championship i 2010, som hun vandt. Siden har triatlon været en stor del af hendes hverdag.
Dittes største mål er at komme til De Olympiske Lege og the World Triathon Series. På Dittes blog Dittekristensen.com kan du læse indlæg om hverdagen som triatlet samt mål og ambitioner.
Resultater
3. plads: Jiayuguan ITU World Cup, 2014
6. plads: New Plymouth World Cup 2015
8. plads: Mooloolaba World Cup 2015
7. plads: ITU Junior World Champs London, 2013
4. plads: Junior European Champs, Kitzbühel 2014
11. plads: Cozumel World Cup 2014
Danish Champion in 2013 (elite)
Winner of two Junior European Cup
Følg Ditte E. Kristensen på:
Blog: Dittekristensen.com
Facebook: Facebook.com/dittekristensentri
Instagram: Ditte Kristensen
Triatlet Cecilie Mathorne
Cecilie er en ambitiøs og succesfuld dansk triatlet og sygeplejefaglig konsulent. Cecilie er ejer og stifter af Mathorne Performance og underviser på: Triathlon Club Denmark (svømning), Codan og Codan/Willis.
Cecilie har dyrket triathlon siden april 2013 og allerede to måneder efter opstarten vandt hun Challenge Århus og blev nummer syv samlet blandt de professionelle. To måneder senere deltog Cecilie i sin første ironman i København, som indebar 3,8 km svømning på åbent vand, 180 km. cykling og slutteligt 42,19 km løb. Cecilie løb sig til en samlet 13. plads blandt kvinderne, blev nr. 2 i aldersgruppen blot 54 sekunder fra 1. pladsen, og fik sølv ved Danmarks Mesterskabet. Efter World Championship på Hawaii den 12. oktober kunne hun tage hjem som den 18. bedste i verden. I 2014 rakte talentet til at give topplaceringer i alt hun stillede op i.
På hendes facebookside og hjemmeside kan du følge med i hendes løb og raceplaner fra forskellige steder i verden. Cecilies indlæg er inspirerende og motiverende for alle, som drømmer om en triatletkarriere. Cecilie er et bevis på, at alle træningsmål kan realiseres.
Resultater
2015:
– Malaga halvmarathon
– Herlev Triathlon OL-distance – #1
– 70.3 Ironman Mallorca – #2 i AG
– Islev triathlon sprint – #2
– Ironman European Championship Frankfurt – #2 i AG
– Ironman Copenhagen – #1 i AG ny PR 9:46:00
– Ironman 70.3 World Championsship –
– Ironman World Championship Kona – #5 i AG 10.22.24 – #37 gender rank
– Ironman All World Athlete program Global world ranking #1
2014:
– VM Halvmarathon – 01:27:28 #15
– Powerman Sprint (duathlon) – 01:06: #1 overall
– Ironman 70.3 Mallorca – 04:54: #1 AG (25-29)
– Ironman European Championship Frankfurt – 09:46: #1 overall age group, samlet
– Bellevue Olympisk Triathlon – 02:21: #1 overall
– Brøndby Kvindetri #1
– VM Hawaii – 10.23.43 #5 AG # 47 overall
2013:
– BT Halvmarathon – 1.35
– Challenge Århus (halv ironman) 05:07: – #1 overall age group, samlet 7. plads
– Ironman Copenhagen 09:57:33 – #2 age group (25-29), samlet 13. plads
– Go Epic (halv ironman) 04:46: – #3 overall
– Ironman World Championship Kona 10:28: – #18 age group (25-29)
Følg Cecilie Mathorne på:
Hjemmeside: CecilieMathornetriathlete
Facebook: Facebook.com/ceciliemathornetriathlet/
Instagram: CecilieMathorne
Triatlet Stine Bækgaard
Den unge dansk triatlet Stine startede med med at dyrke triathlon i 2013. Trænings-CV’et tæller nu en del trail-løb og to ultraløb på 50 og 53 kilometer. Interessen for sport går dog længere tid tilbage, og i 2012 begyndte løb at blive en større interesse og passion.
På Stines Facebookside kan du følge med i Stines løb og konkurrencer og følge med i hendes hverdag og rejser. Stine er et inspirerende eksempel på, hvordan træningsmål kan realiseres ved hjælp af den rette mængde træning.
Resultater
2014
Debut på distancen 1.9/.90/.21.1
Deloitte Øresund Triathlon – 05:20:07 2. plads AG
2015
Juni:
KMD IRONMAN 70.3 Kronborg – 5:08.00. 4. plads AG 18-24 år
August:
KMD IRONMAN Copenhagen – 10.42.00.
1. plads AG 18-24 år (VM Kvalifikation)
Oktober:
Trailman 50/50 50K Ultraløb – 5.25.03.
3.plads blandt alle kvinder
2016
Februar:
3600 halvmarathon – 1:36:28.PR
Nike Testløb 2 15K – 1:06:30.PR
Marts:
North Coast Ultra 53K – 5.26.11.
2. plads blandt alle kvinder
Maj:
5K test – 19:58:7 PR
Triathlon til fordel for børn/Ol Distance – 02.23.04 1. plads
Juni
IRONMAN Nice – 10:34.13 2. plads AG
(VM Kvalifikation)
Følg Stine Bækgaard på:
Facebook: Facebook.com/tristinebaekgaard/
Instagram: StineBækgaard
Triatlet Michelle Vesterby
Michelle er en danske professionel fuldtidstriatlet med adskillige flotte resultater på CV’et. Michelles motto er: “keep smiling”, og det er en stor del af hendes strategi for at nå sine mål. Michelle svømmer, cykler og løber fulde distancer, da det er hendes helt store styrke. Michelle har siden 2012 levet af sin sport og det har kastet flotte og prestigefyldte resultater af sig.
På Michelles Facebookside kan man følge med i Michelles liv som triatlet under træning og konkurrencer. Siden byder dog også på atletnyheder, sponsornyheder, træningsopdateringer, races resultater og billeder.
På Michelles blog kan man ligeledes få et indblik i livet som fuldtidstriatlet både på og uden for banen. Michelles side er derfor en god inspirationkilde til dig, der drømmer om at leve af triathlon.
Resultater
2014:
2. plads: Ironman Cozumel
14. plads: Ironman Hawaii
1. plads: Ironman 70.3 Budapest
4. plads: Ironman 70.3 Rapperswil Plads Brugge Triathlon
3. plads: Abu Dhabi International Triathlon
2013:
3. plads: Ironman Arizona
8. plads: Hawaii Ionman
2. plads: ironman Los Cabos
3. plads: Abu Dhabi International
2012:
4. plads: Ironman Cozumel
12. plads: Ironman Hawaii
3. plads: 70. Muskoka, Canada
2. plads: 70.3 Haugesund, Norway
1. plads: Ironman Champion Lanzarote
9. plads: IM Melbourne, 2nd out of T1 and 3rd out of T2
8. plads: 70.3 Panama
Følg Michelle Vesterby på:
Hjemmeside: Michellevesterby.com
Facebook: Facebook.com/MichelleVesterby/
Instagram: Vesterbytri
Triatlet Irontand
Mellanie Vendt er kvinden bag Facebooksiden Irontand. Hun dyrker triathlon og læser til dagligt til tandlæge på Københavns Universitet. På Irontand kan man følge med i, hvordan Mellanie får triatlon på højt niveau og tandlægestudiet til at gå op i en højere enhed. Mellanie har altså tre enheder sin travle hverdag: familie, skole og sport. Det er ifølge Mellanie nærmest en triathlon i sig selv.
I 2010 stillede Mellanie op til sit første triathlonstævne Brøndby Kvindetriatlon på distancen 200m-20km-4km. I løbet af foråret og sommeren 2013 deltog Mellanie i ialt 6 stævner herunder DM i Sprint, Øresund Trialthlon 1/2 ironman, Kanaltriathlon i Næstved (OL-distance) og iForm kvindetriathlon i Gentofte. Desuden deltog hun i Ironman Copenhagen.
Mellanies side er fuld af inspiration for dig, der forsøger at skabe harmoni mellem familieliv, træning og studie på samme tid. Mellanie er et levende bevis på, at denne ellers besværlige kombination, kan gå op i en højere enhed.
Følg Irontand på:
Facebook: Facebook.com/irontand/
Triatlet Rasmus Grønbæk Nielsen
Rasmus er en aktiv og ambitiøs triatlet, som til daglig arbejder som investeringsrådgiver i Ringkjøbing Landbobank. Rasmus startede med at dyrke triathlon i 2011, siden er sporten blevet en naturlig og fast del af hans hverdag.
Rasmus har oprettet en Facebookside om sin triathlon for at dem, der ønsker at følge hans rejse til drømmen om at kvalificere sig til verdensmesterskaberne i triathlon – Ironman Hawaii.
Rasmus’ side er inspirerende og spændende at følge for spirende triatleter, da den fokuserer på motivation, drømme og udholdenhed.
Resultater
13. plads: Challenge Copenhagen 2011 – AG 25-29 – tid: 09:34
3. plads: Haderslev 1/2 Ironman 2012 – tid: 4:19
Ironman Nice 2012 Nr 13 AG 25-29 – tid: 10:12
Ironman Kalmar 2012 Nr 6 AG 25-29 – tid: 09:02
Følg Rasmus Grønbæk Nielsen på:
Facebook: Facebook.com/RasmusGronbaekNielsenAgTriathlet/
Blog: Rasmustriathlon.dk
Triatlet Martin Bissenbacker Hansen
Triatleten Martin (født i 1988), er bosat i Odense og studerer sundhed og idræt. Martins helt store drøm er at få en kvalifikation til triatlonverdensmesterskaberne VM IRONMAN Hawaii. Martin har en fortid som motorcrosskører, man lagde i 2006 sporten på hylden på grund af en skade i hofteskålen.
Martin har altid haft en stor interesse for at løbe og fik i 2009 øjnene op for triatlon, men begyndte dog først at dyrke triatlonsporten i 2013. 2013 blev derfor brugt på at tilegne sig de rette egenskaber for triatlonsporten og kende kroppens muligheder og begrænsninger. Martin har, ifølge ham selv, udviklet sig enormt på både svømning, cykling og løb.
På Martins Facebookside kan man læse om Martins passion for triatlon, hans træning, mål, drømme og ambitioner. Du skal derfor følge Martin, hvis du ønsker et jordnært og inspirerende perspektiv på triatlon beskrevet af en ung, sportsglad fyr.
Følg Martin Bissenbacker Hansen på:
Facebook: Facebook.com/triMBH/
