Forside Om Bookanaut

Om Bookanaut

Bookanaut er en dansk platform for sundhed og træning

Hos Bookanaut gør vi det lettere for danskere at tage det første skridt mod en sundere hverdag, forhåbentlig uden smerter. Vores vidensartikler kan bruges som inspiration til forebyggelse, men også som vidensbank, hvis skaden allerede er sket.

Det første skridt

Mange danskere lider af fysiske lidelser såsom ondt i ryggen, smerter i håndled eller ondt i hælen. Smerter som i bedste tilfælde gøre hverdagen lidt mere besværlig, og som i værste tilfælde kan være invaliderende.

Det første skridt i mod enten at forebygge eller behandle er altid det sværeste, men Bookanaut gør det lettere ved stille viden til rådighed.

På Bookanaut finder du en lang række artikler om sundhed, som er opdelt i tre kategorier:

  • Træning og sundhed, hvor du kan læse om emner såsom træningsprogram, kostplaner, planken, eller rygøvelser
  • Sportsaktiviteter, hvor du kan læse om emner såsom fitnesscentre, crossfit eller klatring
  • Skader og lidelser, hvor du kan læse om emner såsom hælspore, tennisalbue eller seneskedehindebetændelse

Du kan kontakte os på [email protected].

Disclaimer

Formålet med BOOKANAUT er at gøre det lettere for vores bruger at finde information om sundhed og træning. BOOKANAUT yder ikke specifik lægelig rådgivning, og vi opfordrer vores brugere til at kontakte kvalificerede læger, fysioteraputer, etc for specifik og personlig rådgivning.

Eksterne links:
BOOKANAUTs artikler indeholder links til andre hjemmesider, da vi ønsker at samle al information et sted, så det bliver lettere at være at finde den information man søger. BOOKANAUT er dog ikke ansvarlig for tilgængeligheden eller indholdet af disse eksterne hjemmesider.