{"id":5067,"date":"2016-11-22T16:08:47","date_gmt":"2016-11-22T15:08:47","guid":{"rendered":"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/?p=5067"},"modified":"2020-03-01T11:33:14","modified_gmt":"2020-03-01T10:33:14","slug":"yoga-koebenhavn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/","title":{"rendered":"Yoga | K\u00f8benhavn | Find det du leder efter"},"content":{"rendered":"<h4>Leder du forg\u00e6ves efter et godt yoga center i K\u00f8benhavn? Det kan til tider v\u00e6re sv\u00e6rt at finde rundt i det k\u00f8benhavnske yoga marked.<\/h4>\n<p>Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du ikke skal bruge timer p\u00e5 at s\u00f8ge p\u00e5 Google og Facebook.<\/p>\n<h1>Yoga i K\u00f8benhavn<\/h1>\n<hr \/>\n<p>I K\u00f8benhavn finder du mange forskellige typer af yoga. For at g\u00f8re det let for dig, har vi inddelt de K\u00f8benhavnske yogacentre efter, hvilken type yoga de tilbyder. Vi har kun valgt de mest popul\u00e6re typer af yoga og gravid yoga. Hvis du klikker p\u00e5 navnet hopper du ned til beskrivelse af hvert center.<\/p>\n<h2>Bikram og Hot Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p>Bikram yoga er afart af hatha yoga, hvor man udf\u00f8rer en r\u00e6kke serier p\u00e5 26 \u00f8velser i et lokale med 40 graders fugtig varme. Bikram. Hot yoga har ikke faste rammer modsat Bikram yoga, s\u00e5 hot yoga kommer i mange forskellige former. Yoga i opvarmede rum er specielt godt i forhold til smidighed.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Hot_Yoga_Copenhagen\">Hot Yoga Copenhagen &#8211; K\u00f8benhavn K<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Senses\">Senses &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Nalini_Yoga\">Nalini Yoga &#8211; Frederiksberg og Amagerbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Hot_Yoga_Oesterbro\">Hot Yoga \u00d8sterbro &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Bikram_Yoga_Copenhagen\">Bikram Yoga Copenhagen &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Noerrebro_Fysioterapi\">N\u00f8rrebro Fysioterapi &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Hot_Yoga_Hellerup\">Hot Yoga Hellerup &#8211; Hellerup<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_i_Fitness_world\">Fitness World &#8211; Landsd\u00e6kkende<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>I videoen forklarer studieejer Trine S\u00f8ndergaard om, hvad Bikram Yoga er.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"rngpPoFURuU\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Introduktion til Bikram Yoga\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rngpPoFURuU?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2>Ashtanga Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/da.wikipedia.org\/wiki\/Astanga-yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ashtanga Yoga<\/a> er et dynamisk yogasystem, der synkroniserer \u00e5ndedr\u00e6t med bev\u00e6gelser og giver \u00f8get fleksibilitet, styrke, udholdenhed, balance, \u00e5ndedr\u00e6tskontrol og afsp\u00e6nding.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Prana_Yoga_Shala\">Prana Yoga Shala &#8211; K\u00f8benhavn K<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogamudra\">Yogamudra &#8211; Christianshavn\u00a0og \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Astanga_Yoga_Koebenhavn\">Astanga Yoga K\u00f8benhavn &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Mysore_Yoga_CPH\">Mysore Yoga CPH &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Astanga_Yoga_Studio\">Astanga Yoga Studio\u00a0&#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Fysiq\">Fysiq &#8211; Amager<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Factory\">Yoga Factory &#8211; Hellerup<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>I videoen nedenfor forklarer\u00a0Kino MacGregor hvad ashtanga yoga er(videoen er p\u00e5 engelsk).<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"11C1021vKGU\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"What is Ashtanga Vinyasa Yoga? with Kino MacGregor\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/11C1021vKGU?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2>Hatha Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p>Hatha yoga arbejder med de klassiske yogastillinger, som man\u00a0holder i l\u00e6ngere tid og der er typisk en lille pause mellem stillingerne. Hatha yoga anses ofte som en blid yogaform, men der er stadig rig mulighed for at arbejde styrke, smidighed, balance og koncentration. Hatha yoga er god til at reducere stress.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Dansk_Yoga_Center\">Dansk Yoga Center &#8211; K\u00f8benhavn K<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Hamsa_Yoga\">Hamsa Yoga &#8211; K\u00f8benhavn K og N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogamudra\">Yogamudra &#8211; Christianshavn\u00a0og \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Hjoernet\">Yoga Hj\u00f8rnet &#8211; Christianshavn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_paa_Vesterbro\">Yoga P\u00e5 Vesterbro &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Senses\">Senses &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogaliving\">Yoga living &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Kreativ_Yoga\">Kreativ Yoga &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Frederiksberg_Have_Yoga\">Frederiksberg Have Yoga\u00a0&#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#YogaCentralen\">Yoga Centralen &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#KBH_Yoga\">KBH Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Blaa_Himmel_Yoga\">Bl\u00e5 Himmel Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Natha_Yoga_Center\">Natha Yoga Center &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Pakhus_Yoga\">Pakhus Yoga &#8211; Islands Brygge<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Up_Dog_Yoga\">Up Dog Yoga &#8211; Amagerbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Fysiq\">Fysiq &#8211; Amager<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_med_mig_Maria_Guldager\">Yoga med mig (Maria Guldager)- Valby<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Factory\">Yoga Factory &#8211; Hellerup<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_i_Fitness_DK\">Fitness dk &#8211; Landsd\u00e6kkende<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_i_Fitness_world\">Fitness World &#8211; Landsd\u00e6kkende<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>I videoen forklarer Caroline om Hatha yoga, og hvad det er (videoen er p\u00e5 engelsk).<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"LCtkDA4J7sA\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"What is Hatha Yoga? And How it Can Benefit Your Health and Wellbeing on all Levels\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LCtkDA4J7sA?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2>Restorativ Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/yogaoasen.dk\/hvad-er-restorativ-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Restorativ yoga<\/a> er en rolig form for yoga, der er designet til at skabe balance i nervesystemet og i den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige krop.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Senses\">Senses &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Mysore_Yoga_CPH\">Mysore Yoga Cph &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#KBH_Yoga\">KBH Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Namaste_Yoga\">Namaste Yoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Up_Dog_Yoga\">Up Dog Yoga &#8211; Amagerbro<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>I videoen nedenfor forklarer\u00a0Jennifer Kostel om restorativ yoga, og hvad det er (videoen er p\u00e5 engelsk).<\/p>\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=QAx2obSO53o<\/p>\n<h2>Yin Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/yogaoasen.dk\/hvad-er-yin-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yin yoga<\/a> handler om at sp\u00e6nde af, give efter og str\u00e6kke bindev\u00e6vet for at oparbejde mere fleksibilitet og plads i kroppen.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Prana_Yoga_Shala\">Prana Yoga Shala &#8211; K\u00f8benhavn K<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogamudra\">Yogamudra &#8211; Christianshavn\u00a0og \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_paa_Vesterbro\">Yoga p\u00e5 Vesterbro &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Senses\">Senses &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#The_Rehab\">The Rehab &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#YogaCentralen\">Yoga Centralen &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Nalini_Yoga\">Nalini Yoga &#8211; Frederiksberg og Amagerbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#KBH_Yoga\">KBH Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogini_Yoga\">Yogini Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Blaa_Himmel_Yoga\">Bl\u00e5 Himmel Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Namaste_Yoga\">Namaste Yoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Street_Yoga\">Street Yoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Up_Dog_Yoga\">Up Dog Yoga &#8211; Amagerbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Amagerbro_Fysioterapi\">Amagerbro Fysioterapi &#8211; Amager<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Factory\">Yoga Factory &#8211; Hellerup<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>I videoen forklarer Brett Larkin om yin yoga (videoen er p\u00e5 engelsk).<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"wS4W2V3F0gA\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"What is Yin Yoga\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wS4W2V3F0gA?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2>Vinyasa \/ Flow \/ Power Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/yogaudstyr.dk\/yogastilarter.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vinyasa yoga<\/a> er en dynamiske form for yoga, hvor stillingerne udf\u00f8res i et hurtigt tempo og bliver sat sammen i sekvenser. Fokus er p\u00e5 at skabe flow, og der er sj\u00e6ldent pause mellem stillingerne. Overgangene mellem stillingerne er lige s\u00e5 vigtig som at v\u00e6re i stillingerne.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Prana_Yoga_Shala\">Prana Yoga Shala &#8211; K\u00f8benhavn K<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Hamsa_Yoga\">Hamsa Yoga &#8211; K\u00f8benhavn K og N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogamudra\">Yogamudra &#8211; Christianshavn\u00a0og \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_paa_Vesterbro\">Yoga p\u00e5 Vesterbro &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Senses\">Senses &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#YogaCentralen\">Yoga Centralen &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Namaste_Yoga\">Namaste Yoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Street_Yoga\">Street Yoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Pakhus_Yoga\">Pakhus Yoga &#8211; Islands Brygge<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Up_Dog_Yoga\">Up Dog Yoga &#8211; Amagerbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_med_mig_Maria_Guldager\">Yoga med mig (Maria Guldager)- Valby<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Factory\">Yoga Factory &#8211; Hellerup<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_i_Fitness_DK\">Fitnessdk &#8211; Landsd\u00e6kkende<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_i_Fitness_world\">Fitness World &#8211; Landd\u00e6kkende<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>I videoen forklarer\u00a0Adriene om\u00a0Vinyasa yoga (videoen er p\u00e5 engelsk)<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"cQ69bxW0DN4\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"What is Vinyasa?\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cQ69bxW0DN4?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2>Kundalini Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/valerialima.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/hvad-er-kundalini-yoga.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kundalini yoga<\/a> er en terapeutisk yogaform med fokus p\u00e5 at afbalancere, stimulere og styrke den enkelte. Kundalini yoga er n\u00f8glen til et sundere, gladere og mere bevidst liv.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_paa_Vesterbro\">Yoga P\u00e5 Vesterbro &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Senses\">Senses &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#YogaCentralen\">Yoga Centralen &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Namaste_Yoga\">Namaste Yoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Hjoernet\">Yoga Hj\u00f8rnet &#8211; Christianshavn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Up_Dog_Yoga\">Up Dog Yoga &#8211; Amagerbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yoga_Factory\">Yoga Factory &#8211; Hellerup<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Gravid Yoga i K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p>Yoga er en god motionsform for gravide og Sundhedsstyrelsen anbefaler gravide 30 minutters daglig motion og bev\u00e6gelse. S\u00e5 det er bare med at komme i gang.<\/p>\n<p>Alle st\u00f8rre yogacentre tilbyder gravid yoga, derfor har vi valgt kun at liste de yogacentre, som specialiserer sig i gravid yoga og efterf\u00f8dselsyoga.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Jordemoderhuset\">Jordemoderhuset &#8211; Vesterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yogini_Yoga\">Yogini Yoga &#8211; \u00d8sterbro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Mammayoga\">Mammayoga &#8211; N\u00f8rrebro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bookanaut.bomanconsulting.dk\/yoga-i-koebenhavn\/#Yojo\">Yojo &#8211; Frederiksberg<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h1>Yoga K\u00f8benhavn K<\/h1>\n<hr \/>\n<p>I K\u00f8benhavn K har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre:<\/p>\n<h2>Hot Yoga Copenhagen<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9543 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph.jpg\" alt=\"Hot Yoga Copenhagen bookanaut\" width=\"1179\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph.jpg 1179w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph-839x420.jpg 839w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogacph-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1179px) 100vw, 1179px\" \/><\/p>\n<p>Hot Yoga Copenhagen tilbyder mange forskellige hold og ligger i centrum af byen.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.hotyogacph.dk\/pricing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<br \/>\n<\/a>Hjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.hotyogacph.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hot Yoga Copenhagen<br \/>\n<\/a>Adresse: Badstuestr\u00e6de 11-13, Kbh K<\/p>\n<h2>Prana Yoga Shala<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9555 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala.jpg\" alt=\"prana yoga shala bookanaut\" width=\"1300\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala-300x111.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala-1024x380.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala-768x285.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala-1133x420.jpg 1133w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala-640x237.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/PranaYogaShala-681x252.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Prana Yoga Shala er et yogastudio i hjertet af K\u00f8benhavn med fokus p\u00e5 Vinyasa, Ashtanga og Yin Flow.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.pranayogashala.dk\/priser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.pranayogashala.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prana Yoga Shala<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Magstr\u00e6de 10C, 1. sal 1204 kbh k<\/p>\n<h2>Dansk Yoga Center<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9537 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter.jpg\" alt=\"Dansk yoga center bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/danskyogacenter-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Dansk Yoga Center i Kronprinsessegade er et lille yogacenter med en k\u00e6rlig, n\u00e6r og uh\u00f8jtidelig stemning. Her undervises i yoga for alle og alle aldersgrupper er repr\u00e6senteret p\u00e5 holdene. I dagtimerne, mandag til torsdag, undervises prim\u00e6rt i blid, hensynstagende yoga gennem Gigtskolen og om aftenen undervises i klassisk hatha yoga, hvor undervisningen bliver mere kr\u00e6vende fysisk. Fredage er der typisk forskellige forl\u00f8b, kurser eller enetimer og i weekenden afholdes workshops og kurser i yogacenteret.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/danskyogacenter.dk\/hold.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:<a href=\"http:\/\/danskyogacenter.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00a0Dansk Yoga Center<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Kronprinsessegade 22A, Baghuset 1306 K\u00f8benhavn K<\/p>\n<h2>Hamsa Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9569 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1.jpg\" alt=\"hamsa yoga bookanaut\" width=\"960\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1.jpg 960w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hamsayoga-1-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>Hamsa Yoga blev grundlagt af Soham &amp; Trine i 2004, og siden har Hamsa Yoga Studio udviklet sig ud fra en vision om yoga til folket, samt et positivt syn p\u00e5 kroppen, sindet, sj\u00e6len, byen og verden. Siden 2009 har Soham Johansen v\u00e6ret ene-ejer og direkt\u00f8r. Skolen tager afs\u00e6t i en hjerteorienteret filosofi, der har sine r\u00f8dder i den tantriske tradition.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.hamsayoga.dk\/en\/prices\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hamsayoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hamsa Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Klerkegade 19, 1. sal DK, 1308 K\u00f8benhavn K og\u00a0Ravnsborggade 19, Baghuset th. DK, 2200 K\u00f8benhavn N<\/p>\n<h1>Yoga Christianshavn<\/h1>\n<hr \/>\n<p>P\u00e5 Christianshavn har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre:<\/p>\n<h2>Yogamudra<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9564 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra.jpg\" alt=\"Yogamudra bookanaut\" width=\"1080\" height=\"530\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra.jpg 1080w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra-300x147.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra-1024x503.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra-768x377.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra-856x420.jpg 856w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra-640x314.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogamudra-681x334.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>Yoga i centrum af K\u00f8benhavn. Fork\u00e6l dig selv. Kom til yoga, tr\u00e6k vejret, str\u00e6k kroppen. Efter blot en enkelt klasse kan du m\u00e6rke de gavnlige virkninger af yogaen &#8211; s\u00e5 kom, selvom du ikke har tid til yoga hver dag! Yogamudra\u00a0har to hyggelige yogastudier. Det ene ligger i en smuk, stille g\u00e5rd p\u00e5 Christianshavn; det andet mellem Sortedamss\u00f8en og Trianglen p\u00e5 \u00d8sterbro. Dit medlemskab giver adgang begge steder.<\/p>\n<p>Yogamudra\u00a0tilbyder: Astanga vinyasa yoga, Hatha yoga, Iyengar yoga, Yin yoga, Gravidyoga, F\u00f8dselsyoga for par, Mor &amp; baby yoga og Body-sds grundtr\u00e6ning.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.yogamudra.dk\/Priser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.yogamudra.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yogamudra<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Christianshavn, KBH Strandgade 36 D 2. sal og \u00d8sterbro, KBH Ryesgade 106 2. sal<\/p>\n<h2>Yoga Hj\u00f8rnet<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9562 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet.jpg\" alt=\"Yoga Hj\u00f8rnet Bookanaut\" width=\"1080\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet.jpg 1080w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogahjornet-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>Yoga for alle aldre og alle kroppe. Yoga Hj\u00f8rnet er en lille n\u00e6rv\u00e6rende og hyggelig Yoga Oase p\u00e5 Christianshavn. De har ugentlige yogahold for alle aldre, b\u00f8rneyoga, familieyoga, teenageyoga og et v\u00e6ld af voksenhold. Samt weekend workshops for dem der ikke lige bor rundt om hj\u00f8rnet.<\/p>\n<p>Hos Yoga Hj\u00f8rnet er det ikke en foruds\u00e6tning at have dyrket yoga f\u00f8r KOM og str\u00e6k din krop SMIDIG, SUND, ST\u00c6RK og VITAL med dem.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.yogahjornet.dk\/priser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/yogahjornet.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga hj\u00f8rnet<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Overgaden Oven Vandet 4A, 1415 K\u00f8benhavn K<\/p>\n<h1>Yoga Vesterbro<\/h1>\n<hr \/>\n<p>P\u00e5 Vesterbro har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre:<\/p>\n<h2>Astanga Yoga K\u00f8benhavn<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9534 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga.jpg\" alt=\"Astanga bookanaut\" width=\"960\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga.jpg 960w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astanga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p>Astange Yoga K\u00f8benhavn underviser som i KPJAYI shalaen i Mysore, Indien. Deres m\u00e5l er, at du l\u00e6rer en sund og givende yogapraksis i h\u00e6nderne p\u00e5 erfarne og omsorgsfulde l\u00e6rere, som selv har erfaret og stadig er i direkte kontakt med denne effektive metode til selverkendelse.<\/p>\n<p>I videoen fort\u00e6ller Jens fra\u00a0Astange Yoga K\u00f8benhavn om yoga og hvordan han dyrker det.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"video 1484191426\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GnkYmnnq0-A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/astanga.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<br \/>\n<\/a>Hjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/astanga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Astanga Yoga K\u00f8benhavn<br \/>\n<\/a>Adresse: Vesterbrogade 24B, 1620 KBH V<\/p>\n<h2>Senses<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9556 size-large\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-1024x512.jpg\" alt=\"Sense Yoga bookanaut\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses-681x341.jpg 681w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Senses.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Senses er et eksklusivt og innovativt yogastudie, der tilbyder en bred vifte af yogaformer og koncepter som Senses Barre, Senses Cardio Core samt Reformer-tr\u00e6ning.<\/p>\n<p><strong>Senses Barre<\/strong><br \/>\nEn ny tr\u00e6ningsform som du kun finder i Senses. Barretr\u00e6ning er en fusion mellem ballet, yoga og pilates, der g\u00f8r dig st\u00e6rk og giver en feminin toning af kroppen.<\/p>\n<p><strong>Senses Hot Yoga<\/strong><br \/>\nSenses har en s\u00e6rlig k\u00e6rlighed for Hot Yoga. Yoga i 37- 40 graders varme g\u00f8r dig gennemvarm, afsp\u00e6nder og smidigg\u00f8r dine muskler, virker antiaging og udrensende, og booster dit hum\u00f8r i en grad, at man med rette kan kalde det lykketr\u00e6ning.<\/p>\n<p><strong>Senses Cardio Core<\/strong><br \/>\nF\u00e5 udfordret din kondition p\u00e5 l\u00f8beb\u00e5ndet med intervalbaseret l\u00f8b og gang samt styrket hele kroppen gennem funktionelle \u00f8velser p\u00e5 gulv. Der tages udgangspunkt i din nuv\u00e6rende form, s\u00e5 alle kan v\u00e6re med.<\/p>\n<p><strong>Senses Sauna<\/strong><br \/>\nNyd en time i vores infrar\u00f8de sauna med sp\u00e6ndingsfrig\u00f8rende \u00f8velser for ryg\/skuldre\/nakke og guidet meditation samt aromaterap i med forskellige temaer, f.eks. afstresning, boost af immunforsvaret eller udrensning.<\/p>\n<p><strong>Senses Reformer<\/strong><br \/>\nReformeren er helt unik og adskiller sig fra alt andet styrketr\u00e6ningsudstyr. Du kan opn\u00e5 store kropslige forandringer p\u00e5 kort tid i forhold til s\u00e5vel styrke, udholdenhed, smidighed og stabilitet. Reformer-tr\u00e6ning sk\u00e5nsom for b\u00e5de ryg og kn\u00e6, og alle kan v\u00e6re med.<\/p>\n<p>Priser:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.senses.dk\/medlemskab\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.senses.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Senses<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Sommerstedgade 5, 1718 KBH V<\/p>\n<h2>Yoga p\u00e5 Vesterbro<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9565 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro.jpg\" alt=\"Yoga P\u00e5 Vesterbro bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogavesterbro-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Hos Yoga p\u00e5 Vesterbro \u00f8nsker de, at yoga skal v\u00e6re for alle. De bestr\u00e6ber sig p\u00e5 at m\u00f8de deres elever, der hvor de er og derfor tager de h\u00f8jst 22 ind p\u00e5 deres hold. Deres undervisere formidler yogaen p\u00e5 en autentisk og personlig m\u00e5de, s\u00e5 der er rum for fordybelse og udvikling af den enkeltes praksis.<\/p>\n<p>De tilbyder en r\u00e6kke stilarter, s\u00e5 du b\u00e5de kan blive udfordret p\u00e5 muskelstyrkende, flowbaserede hold eller finde ro og fornyet energi p\u00e5 de mere meditative yinbaserede hold.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/yogavesterbro.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/yogavesterbro.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga P\u00e5 Vesterbro<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Gammel Kongevej 5, g\u00e5rden th., 1610 Kbh. V<\/p>\n<h2>The Rehab<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9558 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/therehab.jpg\" alt=\"the rehab bookanaut\" width=\"880\" height=\"330\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/therehab.jpg 880w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/therehab-300x113.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/therehab-768x288.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/therehab-640x240.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/therehab-681x255.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px\" \/><\/p>\n<p>The Rehab er et center med fokus p\u00e5 hele kroppen inden for behandling, skadeforebyggelse og tr\u00e6ning, hvor alle kan v\u00e6re med. Vi har bygget centeret op ud fra tanken om at skabe et f\u00e6llesskab, hvor vi som eksperter kan hj\u00e6lpe alle med at f\u00e5 deres krop til at fungere p\u00e5 den bedst mulige m\u00e5de igennem den rigtige behandling, tr\u00e6ning og vejledning &#8211; uanset om du tr\u00e6ner p\u00e5 eliteniveau, er nybegynder eller har skader.<\/p>\n<p>I Yin Yoga kommer du ind i stillinger med afslappede muskler, hvor kroppens bindev\u00e6v giver dig mulighed for at opn\u00e5 mere smidighed, harmoni og frihed fra fysisk som psykisk stress. Yin Yoga er en beroligende helende praksis der lader kroppen f\u00e5 en dyb oplevelse af afslapning og ro s\u00e5ledes at udrensning, genopbygning og restitution kan ske.<\/p>\n<p>Derfor er Yin Yoga ogs\u00e5 god til at hj\u00e6lpe med hurtigere og sundere restitution til skader i kroppen fra din sport. Her arbejder du med alt andet end muskler som fylder en 10% af vores krop, imens bindev\u00e6vet udg\u00f8r 70% &#8211; t\u00e6nk hvor meget plads du f\u00e5r til at lade muskler og knogler bev\u00e6ge sig, n\u00e5r f\u00f8rst du finder ind i rolige stillinger under kyndig vejledning og lader kroppen l\u00f8sne op til en ny frihed i form af plads og \u00e5bninger langs bagsiden af ben, rundt om hofterne og op langs rygs\u00f8jlen.<\/p>\n<p>Din spurt, din smash, dit l\u00f8ft og din hverdag vil opn\u00e5 helt ny styrke til din balance mellem aktivitet og mindfullnes. Yin Yoga holder stillingerne i 3-5 minutter for at opn\u00e5 en effekt helt ind i bindev\u00e6vet omkring led og knogler. Det er fysisk stille og kun vejrtr\u00e6kningen der er til stede som flow. Det er n\u00e6sten som en blid massage til dig selv. Akupunktur uden n\u00e5le. Der er tale om liggende og siddende stillinger. Alle kan v\u00e6re med, lige meget kendskab til Yoga, skader eller foretrukne motionsform. Yin er et supplement til dit liv.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.therehab.dk\/?q=priser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.therehab.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">The Rehab<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Staldgade 22, 1699 K\u00f8benhavn V<\/p>\n<h2>Jordemoderhuset<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9545 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset.jpg\" alt=\"Jordemoderhuset bookanaut\" width=\"1024\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset-681x341.jpg 681w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/jordemoderhuset-1021x512.jpg 1021w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Jordemoderhuset tilbyder yoga for gravide, fordi yoga og graviditet passer godt sammen! Deres undervisere underviser i forskellige former for yoga, men f\u00e6lles for dem er at de er afstemt og tilpasset den gravide krop. Yoga styrker samspillet mellem krop, \u00e5ndedr\u00e6t og bevidsthed. Yoga stillingerne er med til at \u00f8ge f\u00f8lelsen af velv\u00e6re, af overskud og indre ro i graviditeten og kan ogs\u00e5 v\u00e6re til stor hj\u00e6lp under selve f\u00f8dslen.<\/p>\n<p>Jordemoderhuset arbejder med stillinger der styrker holdningen, der mindsker l\u00e6ndesmerter og andre gener der kan opst\u00e5 undervejs i graviditeten. Ogs\u00e5 stillinger der skaber plads til den voksende livmoder, til \u00e5ndedr\u00e6ttet som forbedrer blodcirkulationen til b\u00e5de mor og barn.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/jordemoderhuset.com\/information\/prisliste\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/jordemoderhuset.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jordemoderhuset<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Stenosgade 5, 1616 K\u00f8benhavn V<\/p>\n<h1>Yoga Frederiksberg<\/h1>\n<hr \/>\n<p>P\u00e5 Frederiksberg har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre:<\/p>\n<h2>Mysore Yoga CPH<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9549 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph.jpg\" alt=\"Mysore Yoga CPH Bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mysoreyogacph-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Mysore Yoga CPH har en dedikeret tilgang til at undervise i autentisk astanga yoga efter Sri K. Pattabhis tradition. Al Mysore Yogas undervisning foreg\u00e5r p\u00e5 ved individuel undervisning og man undervises derfor altid alene af en kvalificeret l\u00e6rer. Ordet \u201cMysore\u201d i vores navn refererer til grundstenene i Mysore Yogas undervisning og tr\u00e6ningsfilosofi:<\/p>\n<p>Form\u00e5let er at fokusere p\u00e5 Mystore i undervisningen. Traditionel astanga yoga arbejder ikke ud fra tanken om, at en yoga-stil passer til alle, men tager h\u00f8jde for unikke evner hos hvert individ. Mysore Yogas undervisere er autoriseret til at undervise KPJAYI, dvs. kilden til astanga yoga i Mystore i Indien.<\/p>\n<p>Mystore Yogas undervisere vil altid tilrette undervisningen s\u00e5 den passer til det enkelte individ. Mystore Yoga CPH er glade og stolte over at dele deres mere end 50 \u00e5rs erfaring med astange yoga.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.mysoreyogacph.dk\/prices\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.mysoreyogacph.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mysore Yoga CPH<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Dronning Olgas Vej 15A 1.sal, 2000 Frederiksberg<\/p>\n<h2>Yogaliving<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9563 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_.jpg\" alt=\"YOGALIVING bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogaliving.dk_-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Yogaliving er en lille fredfyldte oase midt p\u00e5 Frederiksberg, som Louise Fjendbo J\u00f8rgensen\u00a0har drevet og plejet som sit lille barn siden 2006. Hendes\u00a0elever er blevet hendes\u00a0yoga-famile, som hun ser n\u00e6sten dagligt og deler gl\u00e6der og sorger med \u2013 med yogaen som omdrejningspunkt.<\/p>\n<p>Hendes studie ligger tilbagetrukket i baghuset p\u00e5 Thorvaldsensvej 3. Her underviser hun og hendes h\u00e5ndplukkede undervisere i b\u00e5de styrkende og afsp\u00e6ndende yoga af h\u00f8j kvalitet. Hver dag hele ugen er det deres m\u00e5l, at du efter en yogatime hos dem g\u00e5r ud med ro, gl\u00e6de, frihed og styrke i krop og sind. Og at du hver gang m\u00e6rker fysiske fremskridt. Hos Louise er alle velkomne uanset alder og fysisk form\u00e5en. De underviser b\u00e5de topatleter, kontorkroppe og b\u00f8rn p\u00e5 daglige hold og i privat timer. Og de holder l\u00f8bende retreats i b\u00e5de Danmark og udland og uddanner yogal\u00e6rere.<\/p>\n<p>Piser: <a href=\"https:\/\/yogaliving.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/yogaliving.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yogaliving<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Thorvaldsensvej 3, baghuset, 1871 Frederiksberg<\/p>\n<h2>Kreativ Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9547 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga.jpg\" alt=\"Kreativ Yoga Bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kreativyoga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Kreativ Yoga tilbyder holdundervisning alle hverdage hele \u00e5ret og en to\u00e5rig yogal\u00e6reruddannelse. Kreativ Yogaskole ligger i K\u00f8benhavn p\u00e5 Frederiksberg p\u00e5 den fredelige og gr\u00f8nne Prinsesse Maries All\u00e9 nr. 13 lige bag ved Codan-huset.<\/p>\n<p>Kreativ Yoga ejes af Aase, som fort\u00e6ller: \u201c<em>Yoga kan v\u00e6re rigtig mange forskellige ting, og kan v\u00e6re meget givtigt. Yoga er godt for langt de fleste mennesker i alle stadier af livet. Jeg har undervist i hatha yoga i mere end 30 \u00e5r, og de mange \u00e5rs erfaring har l\u00e6rt mig, at se p\u00e5 det enkelte menneske og tilrettel\u00e6gge \u00f8velserne derefte<\/em>r&#8221;.<\/p>\n<p>Igennem \u00e5rene har jeg undervist mange forskellige grupper \u2013 unge og \u00e6ldre, gravide, raske og syge. Mine egne helte er Angela Farmer og Ram Dass, som jeg stadig finder inspiration hos. Hos Kreativ Yoga er yogaundervisningen for alle, og vores tilgang er meget uh\u00f8jtidelig. Stemningen er afslappet og munter, og der bliver grinet meget i vores timer.<\/p>\n<p>Jeg har v\u00e6ret med i det k\u00f8benhavnske yogamilj\u00f8 siden 60\u2019erne, og fulgt udviklingen fra dengang yoga kun var for den langh\u00e5rede elite og op til i dag, hvor yogaen virkelig boomer og er n\u00e5et ud til de fleste mennesker. Min metode har udviklet sig, siden jeg selv blev uddannet hos Dansk Yoga.<\/p>\n<p>Jeg har l\u00f8bende videreuddannet mig i ind- og udland, bes\u00f8gt diverse selvh\u00f8jtidelige guruer og pr\u00f8vet de fleste alternative behandlingsformer. Alt dette har v\u00e6ret med til at give mig en bred indsigt i, hvordan kroppen og sindet fungerer.\u201d<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/kreativyoga.dk\/tilmelding-og-betaling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/kreativyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kreativ Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Prinsesse Maries Alle 13, 1908 Frederiksberg<\/p>\n<h2>Frederiksberg Have Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9540 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/frbyoga.jpg\" alt=\"Frederiksberg Have Yoga bookanaut\" width=\"768\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/frbyoga.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/frbyoga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/frbyoga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/frbyoga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>Yoga til dig \u2013 i lyse lokaler med erfarne instrukt\u00f8rer. Frederiksberg Have Yoga\u00a0er en lille hyggelig yogaskole, der l\u00e6gger v\u00e6gt p\u00e5 h\u00f8j kvalitet i undervisningen og en uh\u00f8jtidelig og positiv stemning. Deres m\u00e5l er, at du g\u00e5r herfra med en bl\u00f8dere og mere velafbalanceret krop, \u00f8get kropsbevidsthed og et opl\u00f8ftet, energifyldt sind. De tilbyder yoga for alle. Der kr\u00e6ves ingen andre foruds\u00e6tninger end dem du har \u2013 udover behageligt t\u00f8j. Alle uanset alder eller fysisk form kan dyrke yoga hos dem.<\/p>\n<p>Skolen ligger i en af Frederiksberg Haves stemningsfulde, fredede bygninger, lige til venstre for hovedindgangen ved Frederiksberg Runddel. Yogasalen er nyistandsat, indbydende og lys med flotte tr\u00e6gulve. Alle deres yogam\u00e5tter er fremstillet i b\u00e6redygtigt naturgummi.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/frbyoga.dk\/holdoversigt-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/frbyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Frederiksberg Have Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Frederiksberg Runddel 1, 2000 Frederiksberg<\/p>\n<h2>YogaCentralen<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9560 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen.jpg\" alt=\"Yogacentralen bookanaut\" width=\"953\" height=\"476\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen.jpg 953w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen-841x420.jpg 841w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogacentralen-681x340.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 953px) 100vw, 953px\" \/><\/p>\n<p>Velkommen til dit centralt placerede, venlige, prisfornuftige, og enkle fristed for krop, sind og \u00e5nd; et yoga-sted skabt til at finde ind til &#8220;den gl\u00e6de som altid findes&#8221;. Dedikerede og kompetente l\u00e6rere f\u00f8rer dig sikkert inden for forskellige yogatyper og niveauer. Hver l\u00e6rer har plads og rum til at vise sine egne \u201cfarver\u201d p\u00e5 dette unikke sted.<\/p>\n<p>YC er placeret p\u00e5 All\u00e9gade 25 p\u00e5 Frederiksberg, K\u00f8benhavns tvillingeby. T\u00e6t p\u00e5 Metroen og busser og med masser af to timers gratis parkering. Du har derfor let adgang fra K\u00f8benhavn, N\u00f8rrebro, Vesterbro, \u00d8sterbro, Valby og Vanl\u00f8se og endda Amager.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.yogacentralen.dk\/Yogacentralen-DK\/Priser.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.yogacentralen.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yogacentralen<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Allegade 25, 2000 Frederiksberg<\/p>\n<h2>Yojo<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9567 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yojo.jpg\" alt=\"yojo bookanaut\" width=\"793\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yojo.jpg 793w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yojo-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yojo-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yojo-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yojo-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 793px) 100vw, 793px\" \/><\/p>\n<p>Kom i dit livs f\u00f8deform med gravidyoga, \u00e5ndedr\u00e6tsopm\u00e6rksomhed og mentaltr\u00e6ning ved yogal\u00e6rer Maria Allingham.<\/p>\n<p>YOJO er en forkortelse af YOga og JOrdemoder. YOJO er ejet af yogal\u00e6rer Maria Allingham og jordemoder Anne Ruby. YOJOs tilgang til f\u00f8dslen er evidensbaseret, s\u00e5vel som baseret p\u00e5 tillid til kvindekroppen og naturens genialitet. Vi har ikke \u00e9n id\u00e9 om, hvad en \u201crigtig\u201d f\u00f8dsel er, men forholder os nysgerrigt til, at der er mange m\u00e5der at blive for\u00e6ldre p\u00e5, og anser det som vores fremmeste opgave at hj\u00e6lpe dig med at finde din!<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/yojo.dk\/yojo-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/yojo.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yojo<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Borups Alle 154A, 2000 Frederiksberg<\/p>\n<h1>Yoga \u00d8sterbro<\/h1>\n<hr \/>\n<p>P\u00e5 \u00d8sterbro har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre<\/p>\n<h2>KBH Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9546 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kbhyoga.jpg\" alt=\"kbh yoga bookanaut\" width=\"1000\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kbhyoga.jpg 1000w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kbhyoga-300x84.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kbhyoga-768x215.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kbhyoga-640x179.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/kbhyoga-681x191.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>KBH Yoga er et stemningsfyldt sted, hvor alle kan komme og dyrke yoga. Stedet best\u00e5r af dejlige lyse lokaler og er pr\u00e6get af en rar atmosf\u00e6re. Deres vision er at udbrede kendskabet til yoga, da regelm\u00e6ssig yogatr\u00e6ning hj\u00e6lper krop og sind til at v\u00e6re i balance.<\/p>\n<p>De l\u00e6gger v\u00e6gt p\u00e5 den personlige kontakt og vejledning. Da de mener, det er vigtigt at opbygge t\u00e6t kontakt til deres elever og tilbyder derfor faste hold, hvor eleverne har mulighed for kontinuitet og udvikling. KHB Yoga underviser med udgangspunkt i den enkelte elevs niveau, og derfor tilstr\u00e6ber de at \u00f8velserne er tilpassede eleverne p\u00e5 holdet. Desuden tilbyder de ogs\u00e5 eneundervisning. KBH Yoga underviser naturligvis alle uanset alder og fysisk form.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.kbhyoga.dk\/info\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.kbhyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">KBH Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0\u00d8sterbrogade 56E K\u00f8benhavn 2100<\/p>\n<h2>Hot Yoga \u00d8sterbro<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9553 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga.jpg\" alt=\"Hot Yoga \u00d8sterbro bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/osterbroyoga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Hot Yoga Studio \u00d8sterbro praktiserer yogaserier p\u00e5 omkring 33 forskellige stillinger i 32 til 39 graders varme.<\/p>\n<p>Hot Yoga Studio \u00d8sterbros jordserie er en blanding af hatha, astanga og vinyasa yoga-stillinger tilrettelagt med henblik p\u00e5 at skabe en positiv virkning p\u00e5 alle kroppens dele, herunder arme, bryst og overkrop p\u00e5 75 minutters undervisning. Klassen er udfordrende, men stadig tilg\u00e6ngelige for alle uanset alder og yoga-niveau.<\/p>\n<p>Hot Yoga Studios \u00d8sterbro anvender infrar\u00f8de varmepaneler, som skaber gavnlige elektromagnetiske b\u00f8lger, som g\u00e5r direkte ind i dine knogler, blodcirkulation og muskler, der giver en lang r\u00e6kke fordele, s\u00e5som:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00d8get blodcirkulation<\/li>\n<li>Kalorieforbr\u00e6nding<\/li>\n<li>Beroligende effekt p\u00e5 nerverne<\/li>\n<li>Forbedret hud og udseende<\/li>\n<\/ul>\n<p>De infrar\u00f8de varmepaneler er drevet af milj\u00f8venligt certificeret havvindm\u00f8lleelektricitet.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.hotyogastudio.dk\/prices\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><strong><br \/>\n<\/strong>Hjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.hotyogastudio.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hot Yoga \u00d8sterbro<br \/>\n<\/a>Adresse: Nordre Frihavnsgade 13, 2100 \u00d8sterbro<\/p>\n<h2>Bl\u00e5 Himmel Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9536 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga.jpg\" alt=\"Bl\u00e5 Himmel Yoga Bookanaut\" width=\"1000\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga.jpg 1000w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/blaahimmelyoga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Bl\u00e5 Himmel YOGA har plads til ca. 20 elever og l\u00e6gger v\u00e6gt p\u00e5 n\u00e6rv\u00e6r og personlig instruktion. Deres l\u00e6rere er veluddannede og engagerede.<\/p>\n<p>De har 13 ugentlige drop-in hold\u00a0med Hatha, Hatha Flow, Yin yoga, Blid Hatha, Begynder og som det f\u00f8rste yogastudie i K\u00f8benhavns kommune: AERIAL YOGA.<\/p>\n<p>De har b\u00e5de klippekortsystem og medlemskab, s\u00e5 det er meget fleksibelt. Du v\u00e6lger selv om du vil f\u00f8lge et bestemt hold, eller pr\u00f8ve forskellige hold. Hvis du har lyst til dykke dybere, har de ogs\u00e5 en r\u00e6kke sp\u00e6ndende workshops.<\/p>\n<p>Bl\u00e5 Himmel YOGA\u00a0har 10 forl\u00f8b med b\u00f8rneyoga og de uddanner ogs\u00e5 B\u00f8rneYogal\u00e6rere p\u00e5 HJERTEBARN-uddannelsen.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.blaahimmelyoga.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><strong><br \/>\n<\/strong>Hjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.blaahimmelyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bl\u00e5 Himmel Yoga<\/a><a href=\"http:\/\/www.hotyogastudio.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><br \/>\n<\/a>Adresse:\u00a0Strandboulevarden 75, 2100 K\u00f8benhavn \u00d8<\/p>\n<h2>Yogini Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9566 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Yogini-Yoga.jpg\" alt=\"Yogini Yoga bookanaut\" width=\"948\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Yogini-Yoga.jpg 948w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Yogini-Yoga-300x123.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Yogini-Yoga-768x314.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Yogini-Yoga-640x262.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Yogini-Yoga-681x279.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 948px) 100vw, 948px\" \/><\/p>\n<p>Yogini Yoga har specialiseret sig i yoga for kvinder, herunder ogs\u00e5 yoga for dig med baby i tankerne, i maven eller p\u00e5 armen. Yogini Yoga holder til p\u00e5 Rosenv\u00e6ngets All\u00e9 t\u00e6t ved Trianglen p\u00e5 \u00d8sterbro. I en stille bagg\u00e5rd har de indrettet deres yogastudie, hvor de vil g\u00f8re deres ypperste for, at du f\u00f8ler dig velkommen og godt tilpas. Med tanke p\u00e5 dit velbefindende er malingen p\u00e5 v\u00e6ggene Svanem\u00e6rket og yogam\u00e5tterne \u00f8kologiske.<\/p>\n<p>Yogini Yoga l\u00e6gger v\u00e6gt p\u00e5, at deres undervisere alle er uddannede yogal\u00e6rere. P\u00e5 gravid- og efterf\u00f8dselsholdene er du i s\u00e6rdeles trygge h\u00e6nder, for alle deres undervisere er videreuddannede b\u00e5de gravidyogal\u00e6rere og efterf\u00f8dselsl\u00e6rere efter Det Internationale Yogaforbunds standarder. For din sikkerhed, dit velv\u00e6re og dit udbytte.<\/p>\n<p>Yogini Yoga er som det eneste yogastudie i Danmark godkendt af Yoga Alliance som &#8216; Prental Yoga Studio&#8217;.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.yoginiyoga.dk\/collections\/hold\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><strong><br \/>\n<\/strong>Hjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.yoginiyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yogini Yoga<\/a><a href=\"http:\/\/www.hotyogastudio.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><br \/>\n<\/a>Adresse:\u00a0Rosenv\u00e6ngets All\u00e9 7B, 2100 K\u00f8benhavn \u00d8<\/p>\n<h1>Yoga N\u00f8rrebro<\/h1>\n<hr \/>\n<p>P\u00e5 N\u00f8rrebro har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre:<\/p>\n<h2>Bikram Yoga Copenhagen<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9535 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bikramcph.jpg\" alt=\"Bikram Yoga Copenhagen bookanaut\" width=\"930\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bikramcph.jpg 930w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bikramcph-300x129.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bikramcph-768x330.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bikramcph-640x275.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/bikramcph-681x293.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 930px) 100vw, 930px\" \/><\/p>\n<p>P\u00e5 N\u00f8rrebro finder du yogacentret Bikram Yoga, som tilbyder yogaundervisning til alle, som \u00f8nsker at styrke kroppens naturlige balance. Bikram Yoga tilbyder blandt andet yogaundervisning til gravide, som \u00f8nsker at holde kroppen i balance under graviditeten.<\/p>\n<p>Bikram Yogas undervisning best\u00e5r af en sekvens af 26 Hatha Yoga-stillinger og to \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser udviklet af Bikram Choudhury. Undervisningen varer 90 minutter og bliver undervist af en certificeret Bikram Yoga-instrukt\u00f8r. Yoga-undervisningen foreg\u00e5r i et rum opvarmet rum i fyrre graders varme. Yoga-undervisningen hos Bikram Yoga er udfordrende, men stadig tilg\u00e6ngelige for mennesker i alle aldre p\u00e5 forskellige yoga-niveauer.<\/p>\n<p>I undervisningen arbejdes der systematisk med hver del af kroppen, og form\u00e5let er at stimulere alle systemer, organer, blodkar, ledb\u00e5nd og muskler for at opn\u00e5 maksimal sundhed og optimal kropsfunktion. Bikram Yoga er en fantastisk form for motion, der er skr\u00e6ddersyet til at skabe balance og styrke kroppen, medvirke til at forebygge sygdom, reparere skader og stimulere kroppens naturlige evne til v\u00e6kst og reparation. Derudover kombinerer serien af stillinger f\u00e6rdighederne koncentration, t\u00e5lmodighed, beslutsomhed og selvkontrol, som f\u00f8rer til mental klarhed og en forh\u00f8jet evne til at h\u00e5ndtere stress.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/bikramcph.dk\/schedule-pricing\/pricing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/bikramcph.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bikram Yoga Copenhagen<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Ryesgade 23, 2200 K\u00f8benhavn\u00a0N<\/p>\n<h2>N\u00f8rrebro Fysioterapi<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9552 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/noerrebrofysioterapi.jpg\" alt=\"N\u00f8rrebro Fysioterapi Bookanaut\" width=\"850\" height=\"314\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/noerrebrofysioterapi.jpg 850w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/noerrebrofysioterapi-300x111.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/noerrebrofysioterapi-768x284.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/noerrebrofysioterapi-640x236.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/noerrebrofysioterapi-681x252.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>N\u00f8rrebro Fysioterapi tilbyder Hot Yoga som en del af deres tr\u00e6ningstilbud. Hot Yoga&#8217;en dyrkes i deres nye store holdsal, som er opvarmet til 37c ved hj\u00e6lp af infrar\u00f8d varme. Den infrar\u00f8de varme har mange positive effekter og giver dig en rar dyb varme. Den dybe varme i muskler, sener, og led hj\u00e6lper dig i din tr\u00e6ning og giver dig et st\u00f8rre tr\u00e6ningsudbytte. Undervejs i timen vil du opleve langt st\u00f8rre fleksibilitet og smidighed, som gavner dig i Yoga stillingerne og hj\u00e6lper dig i dit flow.<\/p>\n<p>Men varmen har ogs\u00e5 en lang r\u00e6kke andre positive effekter<\/p>\n<ul>\n<li>Udrenser kroppen for affaldsstoffer<\/li>\n<li>Modvirker stress<\/li>\n<li>St\u00f8rre smidighed i muskler, sener, og led<\/li>\n<li>Bedre restitution som supplement til anden sport<\/li>\n<li>Giver din fedtforbr\u00e6nding et boost<\/li>\n<\/ul>\n<p>Priser:<a href=\"http:\/\/noerrebrofysioterapi.dk\/hot-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/noerrebrofysioterapi.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">N\u00f8rrebro Fysioterapi<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Thorsgade 59, G\u00e5rden 2200 K\u00f8benhavn N<\/p>\n<h2>Astanga Yoga Studio<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9572 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio.jpg\" alt=\"Astanga Yoga Studio bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/astangastudio-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>L\u00e6r Astanga Yoga p\u00e5 den traditionelle m\u00e5de, hvor du f\u00e5r direkte \u00e9n-til-en undervisning fra l\u00e6reren, og opbyg en personlige yogapraksis trin-for-trin i en multi-niveau klasse. Astanga yoga er for alle \u2013 uanset k\u00f8n, alder, form og nuv\u00e6rende tr\u00e6ningsniveau. Det er let at komme i gang og alle kan l\u00e6re det. Bare m\u00f8d op og vi hj\u00e6lper dig med resten. Astanga yoga er tr\u00e6ning for kroppen og sindet.<\/p>\n<p>De \u00f8velser du l\u00e6rer giver fysisk og psykisk harmoni, velv\u00e6re og indre ro ved at opbygge en stabil, fleksibel og rolig krop og sind med udgangspunkt i dig og din krop, som den er lige nu og her.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.astangastudio.dk\/#priser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.astangastudio.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Astanga Yoga Studio<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Blegdamsvej 32,1 sal 2200 K\u00f8benhavn N<\/p>\n<h2>Hamsa Yoga<\/h2>\n<p>Se\u00a0Hamsa Yoga under Yoga K\u00f8benhavn K<\/p>\n<h2>Natha Yoga Center<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9551 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter.jpg\" alt=\"Natha Yoga Center Bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nathayogacenter-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Natha Yogacenter i K\u00f8benhavn tilbyder kurser og undervisning i yoga, meditation og tantra. De har yoga og meditation b\u00e5de for begyndere og \u00f8vede. Undervisning i yoga, tantra og meditation p\u00e5 Danmarks st\u00f8rste Yogaskole.<\/p>\n<p>Natha Yogacenter er en af de \u00e6ldste og st\u00f8rste yogaskoler i K\u00f8benhavn. Natha Yogacenter har tilknyttet mere end 25 yoga-, meditations- og tantral\u00e6rere, der alle har mindst 4 \u00e5rs erfaring og har afsluttet et 2-\u00e5rigt kursus i yoga og tantra med strenge eksamener. De fleste yoga- og tantral\u00e6rere har mellem 10 &#8211; 20 \u00e5rs erfaring i yoga, tantra og meditation. Yoga og tantra undervisningen i K\u00f8benhavn foreg\u00e5r p\u00e5 deres nyrenoverede yogacenter med 4 store og lyse undervisningslokaler, reception, healingscenter, yogabutik og eget forlag, som udgiver spirituel litteratur samt dvd&#8217;ere mv.<\/p>\n<p>Natha Yogacenter er centralt placeret i K\u00f8benhavn med gode transportmuligheder med b\u00e5de bus og tog.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.nathayogacenter.dk\/praktisk-info\/priser-betaling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"https:\/\/www.nathayogacenter.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Natha Yoga Center<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Nordre Fasanvej 230, 2200 K\u00f8benhavn N<\/p>\n<h2>Street Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9557 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk.jpg\" alt=\"Street Yoga bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/streetyogadk-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Streetyoga.dk er et yogastudie, der leverer yoga i \u00f8jenh\u00f8jde. De er renset for pr\u00e6tenti\u00f8s spiritualitet og jesus-sandaler. Deres undervisning handler om at opleve kroppen uden at volde den &#8211; med fokus p\u00e5, hvad god vejrtr\u00e6kning, bev\u00e6gelseskvalitet og grounding kan g\u00f8re for dig. Du kan forvente at op\u00f8ve ro, styrke og fleksibilitet.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/streetyoga.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/streetyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Street Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Bl\u00e5g\u00e5rdsgade 29A, 2200 K\u00f8benhavn<\/p>\n<h2>Namaste Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9550 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga.jpg\" alt=\"Namaste Yoga Studio Bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/namasteyoga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Namaste Yoga Studio er et lille hyggeligt Yoga Studie beliggende i g\u00e5rden til det gamle Kaffebr\u00e6nderi Merkur p\u00e5 gr\u00e6nsen mellem N\u00f8rrebro og \u00d8sterbro. Du kan dagligt modtage yoga undervisning i forskellige former for yoga i studiet. De tilbyder stilarterne Hatha Yoga, blid Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Restorativ Yoga samt Yin\/Yang Yoga.<\/p>\n<p>Klasserne er sm\u00e5 med plads til maks. 12 elever, hvilket giver underviseren mere tid til den enkelte. NYS blev \u00e5bnet i efter\u00e5ret 2010 for at tilf\u00f8re noget nyt til kvarteret af stifteren Sjelle. Efter at v\u00e6re hjemvendt fra flere \u00e5r i udlandet \u00f8nskede Sjelle at dele hendes store passion for yoga med nabolaget og andre interesserede. Dette blev gjort ved at \u00e5bne NYS. NYS er blevet et super hyggeligt sted at praktisere yoga.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/namasteyoga.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/namasteyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Namaste Yoga<\/a><br \/>\nAdresse: Hermodsgade 24, 2200 K\u00f8benhavn N<\/p>\n<h2>Mammayoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9573 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga.jpg\" alt=\"Mammayoga bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/mammayoga-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Mammayoga er specialiseret i gravidyoga og efterf\u00f8dselsyoga.\u00a0Gravidyoga er et frirum fra hverdagens travlhed. Gravidyoga er skabt til dig, der savner rolige stunder til at nyde baby i maven. Sammen med andre gravide kvinder f\u00e5r du et unikt fokus p\u00e5 din krop og p\u00e5 den udvikling, som du og din krop gennemg\u00e5r i l\u00f8bet af graviditeten<\/p>\n<p>Gravidyoga er ikke kun for h\u00f8jgravide. Du kan deltage i gravidyoga fra uge 12 og helt frem til din termin. Du beh\u00f8ver heller ikke have erfaring med andre former for yoga for at ku\u2019 f\u00e5 gl\u00e6de af timerne \u2013 ligesom at det heller aldrig er for sent at starte til gravidyoga.<\/p>\n<p>Efterf\u00f8dselsyoga er yoga for dig og din baby. En graviditet og en f\u00f8dsel kan rent fysiologisk v\u00e6re en h\u00e5rd omgang for kroppen. Til efterf\u00f8dselsyoga s\u00e6tter Mammayoga derfor bl.a. fokus p\u00e5 genopbygning af b\u00e6kkenbunden og p\u00e5 at styrke din mave og mavemuskler.<\/p>\n<p>Hos mammayoga foreg\u00e5r alle klasser i et roligt tempo og i et flow. Der er s\u00e6rlig fokus p\u00e5 dit \u00e5ndedr\u00e6t, og hvordan du f\u00e5r sat h\u00e6nder, f\u00f8dder og placerer dig p\u00e5 yogam\u00e5tten, s\u00e5ledes at du oplever at f\u00e5 skabt plads til baby og til din krop, n\u00e5r du dyrker yoga.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/mammayoga.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/mammayoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mammayoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Bl\u00e5g\u00e5rdsgade 29A \/ Bl\u00e5g\u00e5rdsgade 37, 2200 KBH N<\/p>\n<h1>Yoga Amager (Islands Brygge og\u00a0Amagerbro)<\/h1>\n<hr \/>\n<p>P\u00e5 Amager\u00a0har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre:<\/p>\n<h2>Pakhus Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9554 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga.jpg\" alt=\"Pakhus Yoga Bookanaut\" width=\"1300\" height=\"594\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga-300x137.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga-1024x468.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga-768x351.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga-919x420.jpg 919w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga-640x292.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/pakhusyoga-681x311.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>PAKHUS YOGA er et yoga studio lige i hjertet af Islands Brygge og har til huse i de historiske FDB bygninger, tilbagetrukket fra Njalsgade.<\/p>\n<p>De tilbyder hjertevarm yoga p\u00e5 alle niveauer. Undervist af dygtige l\u00e6rere \u2013 altid med et smil p\u00e5 l\u00e6be. De har mange forskellige typer yoga og masser af klasser hver uge. De\u00a0afholder ofte sp\u00e6ndende events, har studiepriser og altid varm te p\u00e5 kanden.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/pakhusyoga.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/pakhusyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pakhus Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Njalsgade 19C st.mf., 2300 K\u00f8benhavn S<\/p>\n<h2>Fysiq<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9541 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq.jpg\" alt=\"Fysiq yoga bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fysiq-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Yoga betyder at \u201cforene\u201d, og i Yoga arbejder Fysiq med at forene og skabe harmoni mellem kroppen og sindet. Yoga er afsp\u00e6nding og str\u00e6k-\u00f8velser kombineret med specielle \u00e5ndedr\u00e6tsteknikker. De dynamiske \u00f8velser i yoga styrker og arbejder med kroppens svage omr\u00e5der.<\/p>\n<p>Hos Fysiq arbejdes der med kroppens store muskelgrupper, og de sm\u00e5 muskler i f.eks. f\u00f8dder, t\u00e6er, fingre og h\u00e6nder. Kroppen finder automatisk tilbage til sin naturlige tilstand, og ved at lytte til bev\u00e6gelsen gennem \u00e5ndedr\u00e6ttet, bliver man opm\u00e6rksom p\u00e5 kroppens fysiske begr\u00e6nsninger, og kommer derfor ikke til at \u00f8ve vold p\u00e5 kroppen.<\/p>\n<p>Yoga kan dyrkes af alle mennesker uanset alder, og smidighed er ikke en foruds\u00e6tning, for at deltage.<\/p>\n<p>FysioDanmark \u2013 dit sikre valg n\u00e5r det handler om fysioterapi, tr\u00e6ning og sundhed. Fysioterapi og tr\u00e6ning er smeltet sammen under navnet FysioDanmark. Dette for at integrere det bedste fra fysioterapien med den nyeste viden inden for motion og sundhed.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/fysiq.dk\/priser-helbred\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/fysiq.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fysiq<\/a><br \/>\nAdresse: Fysiq har fem centre p\u00e5 Amager.<\/p>\n<h2>Up Dog Yoga<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9559 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga.jpg\" alt=\"Up Dog Yoga Bookanaut\" width=\"1300\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga-300x70.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga-1024x240.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga-768x180.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga-640x150.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/updogyoga-681x160.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Velkommen til Amagers hyggeligste yoga studie. De har 9 drop in hold om ugen og der er ingen tilmelding n\u00f8dvendig. Du m\u00f8der bare op til den time du gerne vil til. Og din f\u00f8rste time er altid gratis.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.updogyoga.dk\/whats-up-dog\/priser\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.updogyoga.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Up Dog Yoga<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Holmbladsgade 12, 2300 K\u00f8benhavn S<\/p>\n<h2>Amagerbro Fysioterapi<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9533 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/amagerbrofysioterapi.jpg\" alt=\"Amagerbro Fysioterapi bookanaut\" width=\"739\" height=\"351\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/amagerbrofysioterapi.jpg 739w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/amagerbrofysioterapi-300x142.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/amagerbrofysioterapi-640x304.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/amagerbrofysioterapi-681x323.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 739px) 100vw, 739px\" \/><\/p>\n<p>Amagerbro Fysioterapi og Tr\u00e6ningscenter tilbyder Yin Yoga. Det er en mild yogaform, i enten siddende eller liggende stillinger, som giver afsp\u00e6nding, balance og ro. Alle kan deltage uanset tidligere erfaring med yoga.<\/p>\n<p>Amagerbro Fysioterapi og Tr\u00e6ningscenter tilbyder grundig og effektiv behandling og tr\u00e6ning. De sammens\u00e6tter din tr\u00e6ning ud fra dine m\u00e5l, \u00f8nsker og behov. De tilbyder b\u00e5de individuel tr\u00e6ning og holdtr\u00e6ning.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.amagerbrofysioterapi.dk\/priser-for-fysioterapi-behandlinger-og-holdtraening\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.amagerbrofysioterapi.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Amagerbro Fysioterapi og Tr\u00e6ningscenter<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Kirkeg\u00e5rdsvej 25, 2300 K\u00f8benhavn<\/p>\n<h2>Nalini Yoga<\/h2>\n<p>Se Nalini Yoga under Yoga Frederiksberg<\/p>\n<h1>Yoga Hellerup<\/h1>\n<hr \/>\n<p>I Hellerup har vi fundet f\u00f8lgende yogacentre<\/p>\n<h2>Hot Yoga Hellerup<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9544 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup.jpg\" alt=\"Hot Yoga Hellerup\" width=\"1300\" height=\"447\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup-300x103.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup-1024x352.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup-768x264.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup-1221x420.jpg 1221w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup-640x220.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/hotyogahellerup-681x234.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Undervisningen hos Hot Yoga Hellerup tager stadig afs\u00e6t i Bikram Yoga, men du finder ogs\u00e5 Yin Yoga, Core Basic og Tween\/Teen yoga p\u00e5 det fleksible skema. Deres m\u00e5l er, at du skal kunne m\u00f8de hverdagen med ro, overskud og styrke.<\/p>\n<p>Hos Hot Yoga Hellerup skal du ikke konkurrere med andre end dig selv. F\u00e6lles for alle der underviser hos Hot Yoga Hellerup, er, at de er drevet af et passioneret engagement og en personlig tilgang. Der skal v\u00e6re plads til alle, p\u00e5 alle niveauer og i alle aldre! Du bliver udfordret \u2013 men du skal ogs\u00e5 have det sjovt!<\/p>\n<p>Hot Yoga Hellerup \u00f8nsker l\u00f8bende variation og inspiration. De tilbyder derfor l\u00f8bende workshops og inviterer internationale g\u00e6ster, der kan inspirere og dele ny viden. De afholder ogs\u00e5 \u00e5rlige retreats i udlandet.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/www.hotyogahellerup.dk\/priser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"http:\/\/www.hotyogahellerup.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hot Yoga Hellerup<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Strandvejen 56 st. th. 2900 Hellerup<\/p>\n<h2>Yoga Factory<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9561 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory.png\" alt=\"yoga factory bookanaut\" width=\"1300\" height=\"226\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory.png 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory-300x52.png 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory-1024x178.png 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory-768x134.png 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory-640x111.png 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/yogafactory-681x118.png 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Hos Yogafactory er de en gruppe af dedikerede yogaundervisere, mass\u00f8rer, kostvejledere, kiropraktorer og healere, som hver har en unik tilgang til yoga. Gennemg\u00e5ende kan de karakteriseres som yogan\u00f8rder med hjertet p\u00e5 rette sted. De \u00f8nsker at alle f\u00f8ler sig velkomne, og gennem de forskellige yogaformer, f\u00e5r fantastiske oplevelser, fornyet energi, livsgl\u00e6de, fysisk styrke og fred i sindet.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"http:\/\/yogafactory.eu\/booking-og-adgangskort\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"http:\/\/yogafactory.eu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga Factory<\/a><br \/>\nAdresse:\u00a0Strandvejen 209 2900 Hellerup<\/p>\n<h1>Yoga i Fitness DK<\/h1>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9538 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessdk.jpg\" alt=\"Fitness DK yoga bookanaut\" width=\"990\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessdk.jpg 990w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessdk-300x124.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessdk-768x318.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessdk-640x265.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessdk-681x282.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/p>\n<p>Yoga betyder at \u201dforbinde\u201d eller at \u201dforene\u201d, og form\u00e5let med tr\u00e6ningen er at skabe balance og \u201dflow\u201d i og mellem krop og sind. P\u00e5 yogaholdet forenes \u00e5ndedr\u00e6t og bev\u00e6gelse i en serie af \u00f8velser, som giver smidighed, styrke og balance.<\/p>\n<p>Yoga skaber indre ro og giver overskud, alt imens din kropsbevidsthed og kropsholdning forbedres. Desuden kan du med yoga komme af med gammel stivhed og \u00f8mhed i kroppen. I Yoga udsp\u00e6nder og str\u00e6kker du de forkortede muskler og giver styrke til de svage. Vi arbejder med alle muskler i kroppen lige fra l\u00e5r og ryg til b\u00e6kkenbund og f\u00f8dder, og gennem yogaen bliver du opm\u00e6rksom p\u00e5 din krops styrker og begr\u00e6nsninger. Der findes en r\u00e6kke forskellige typer af yoga i Fitness DK<\/p>\n<h2>Yoga Basis<\/h2>\n<p>Yoga Basis er en yogatime hvor der arbejdes med at skabe balance mellem krop, sind og sj\u00e6l. P\u00e5 Yoga basis arbejdes der ikke med en specifik yogastilart. Fokus er i stedet p\u00e5 at udf\u00f8re og f\u00e5 et godt kendskab til yoga, samt opn\u00e5 \u00f8get smidighed, bedre balance og en bedre kropsbevidsthed. Der arbejdes oftest med b\u00e5de \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser, og meditation p\u00e5 Yoga Basis.<\/p>\n<h2>Hatha Yoga<\/h2>\n<p>Hatha Yoga er timen hvor vi arbejder med de klassiske yogastillinger \u2013 oftest udf\u00f8rt i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Udover de klassiske yogastillinger arbejdes der med \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser, ligesom timen afsluttes med meditation. I Hatha Yoga er fokus p\u00e5 korrekt udf\u00f8relse af \u00f8velserne, alt efter kroppens kunnen. Med Hatha Yoga f\u00e5r du en bedre smidighed, en bedre balance og \u00f8get kropskontrol.<\/p>\n<h2>Vinyasa Yoga<\/h2>\n<p>Vinyasa Yoga er en dynamisk form for yoga hvor yogastillingerne udf\u00f8res i et hurtigt tempo og bliver sat sammen i kortere eller l\u00e6ngere sekvenser. Der er sj\u00e6ldent pause mellem de enkelte stillinger, og der arbejdes med at skabe flow og bev\u00e6ge kroppen i takt med \u00e5ndedr\u00e6ttet. Ved udf\u00f8relse af Vinyasa Yoga dannes der meget varme i kroppen, hvilket hj\u00e6lper til bl.a. at udskille diverse affaldsstoffer.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.fitnessdk.dk\/node\/112\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fitnessdk.dk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fitness DK<\/a><br \/>\nAdresse: Landsd\u00e6kkende<\/p>\n<h1>Yoga i Fitness World<\/h1>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9539 size-full\" src=\"http:\/\/bookanaut.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld.jpg\" alt=\"Yoga i Fitness World bookanaut\" width=\"1300\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld.jpg 1300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld-300x150.jpg 300w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld-768x384.jpg 768w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld-840x420.jpg 840w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld-640x320.jpg 640w, https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Fitnessworld-681x341.jpg 681w\" sizes=\"auto, (max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Fitness World tilbyder Yoga i alle deres centre, men udbuddet varierer fra center til center. <a href=\"https:\/\/www.fitnessworld.com\/dk\/center\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tjek dit lokale Fitness World center <\/a>for at se hvad de tilbyder.<\/p>\n<p>Fitness World tilbyder f\u00f8lgende Yoga hold:<\/p>\n<h2>Hatha Yoga i Fitness World<\/h2>\n<p>Hatha Yoga er for dig, der \u00f8nsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemg\u00e5s i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afsp\u00e6nding, s\u00e5 du f\u00e5r mulighed for at finde dig til rette. Herefter fors\u00e6tter timen med st\u00e5ende stillinger. I de st\u00e5ende stillinger bruges kroppens store muskelgrupper; det giver varme i kroppen og stimulerer kredsl\u00f8bet. Kropsvarmen optimerer muligheden for at g\u00e5 dybere ind i de forskellige str\u00e6k og yogastillinger.<\/p>\n<p>M\u00e5let med timen er at str\u00e6kke og styrke kroppen samt at l\u00f8sne sp\u00e6ndinger. Denne form for yoga er til dig, som \u00f8nsker at arbejde med dybere stillinger og str\u00e6k. Hatha Yoga giver dig ro i sindet og velv\u00e6re i kroppen.<\/p>\n<p><strong>Heat Wave &#8211; Hatha Yoga<br \/>\n<\/strong>Holdet er for dig, der \u00f8nsker at forbedre din smidighed, styrke og balance. Holdet der foreg\u00e5r i en holdsal der er opvarmet med infravarme til 37 grader, giver dig mulighed for at komme dybere ind i de forskellige str\u00e6k. Holdet varer 90 minutter. Holdet tilbydes p\u00e5 to forskellige niveauer.<\/p>\n<h2>Flow Yoga\u00a0i Fitness World<\/h2>\n<p>Flow Yoga er en dynamisk yogaform, hvor yogastillingerne k\u00e6des sammen i et flow. Vi glider fra yogastilling til yogastilling med f\u00e5 pauser i l\u00f8bet af timen. Timen best\u00e5r prim\u00e6rt af st\u00e5ende stillinger, der har til form\u00e5l at styrke muskulaturen, \u00f8ge udholdenheden og forbedre kredsl\u00f8bet. Timen indeholder desuden dybe str\u00e6k, der \u00f8ger smidigheden i kroppen.<\/p>\n<p>\u00c5ndedr\u00e6ttet er centralt i Flow Yoga og er med til at skabe energi og varme i kroppen. Flow Yoga er for dig der \u00f8nsker en dynamisk yoga time, hvor du bliver udfordret og f\u00e5r sved p\u00e5 panden. Timen afsluttes med afsp\u00e6nding, som giver ro og energi i krop og sind.<\/p>\n<p><strong>Heat Wave &#8211; Flow Yoga<br \/>\n<\/strong>Holdet er en dynamisk yogaform, hvor stillingerne k\u00e6des sammen i et flow. Holdet der foreg\u00e5r i en holdsal der er opvarmet med infravarme til 37 grader, giver dig mulighed for at komme dybere ind i de forskellige str\u00e6k. Holdet varer 90 minutter.\u00a0Holdet tilbydes p\u00e5 to forskellige niveauer.<\/p>\n<p>Priser: <a href=\"https:\/\/www.fitnessworld.com\/dk\/prices\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prisliste<\/a><br \/>\nHjemmeside: <a href=\"https:\/\/www.fitnessworld.com\/dk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fitness World<\/a><br \/>\nAdresse: Landsd\u00e6kkende<\/p>\n<h1>Billig Yoga K\u00f8benhavn<\/h1>\n<hr \/>\n<p>Er du p\u00e5 udkig efter billig yoga? S\u00e5 m\u00e5 vi desv\u00e6rre informerer dig om at der ikke er et let svar p\u00e5 dit sp\u00f8rgsm\u00e5l, da det afh\u00e6nger af hvad du er p\u00e5 udkig efter.<\/p>\n<p><strong>S\u00e5 mange timer som muligt<\/strong><br \/>\nHvis antal af timer og geografisk tilg\u00e6ngelighed er det vigtigste for dig, s\u00e5 vinder Fitness World. De er bare billigst. Men du skal ogs\u00e5 v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 at Fitness World meget hurtigt kan blive dyrt, hvis du ikke tr\u00e6ner j\u00e6vnligt. Husk, at fitnessbranchen tjener sine penge p\u00e5 de inaktive.<\/p>\n<p><strong>Stemningen og yogal\u00e6ren har stor betydning for mig<\/strong><br \/>\nHvis stemning og yogal\u00e6ren har stor betydning for dig er det umuligt at sige, hvad der er billigst.<\/p>\n<p>Husk at yoga er godt for dig. Det vigtigste er derfor, at du finder et sted, hvor du har lyst til at dyrke yoga, s\u00e5 du ender med at g\u00f8re det.<\/p>\n<h1>S\u00e5dan finder du dit nye yogahold i K\u00f8benhavn<\/h1>\n<hr \/>\n<p>Som begynder er der langt til, at man er en yogi. Det kan virke skr\u00e6mmende for nogle begyndere, at der er s\u00e5 meget, man skal l\u00e6re. Derfor er der mange, som f\u00f8rst stifter kendskab til yoga via videoer p\u00e5 YouTube. Men fordelen ved, at man kan sidde derhjemme i ro og mag og fors\u00f8ge sig med sp\u00e6ndende stillinger, kan overskygges af, at yoga uden instruktion kan give skader.<\/p>\n<p>Det er n\u00e6sten ikke til at komme uden om, at et yogahold med en instrukt\u00f8r, som guider dig gennem stillingerne er vejen frem for de fleste. Hvis det er ubehageligt at t\u00e6nke p\u00e5 at v\u00e6re den eneste nye p\u00e5 holdet, s\u00e5 kan du s\u00f8rge for at finde et hold, hvor der kun er nye. S\u00e5 er I alle i samme b\u00e5d.<\/p>\n<p>Yogainstrukt\u00f8rer bliver naturligvis heller ikke irriterede over at skulle vise de mere basale yoga\u00f8velser. Tv\u00e6rtimod. Mange instrukt\u00f8rer synes faktisk, at det er vildt givende at v\u00e6re med til at t\u00e6nde begejstringen for nye yoga-ud\u00f8vere. N\u00e5r f\u00f8rst elever er blevet seje til at lave \u00f8velser og har mindre brug for at blive guidet, og fokus kommer m\u00e5ske til at v\u00e6re p\u00e5 teknik og mindre p\u00e5 den indre og spontane begejstring.<\/p>\n<h2>Find dit yogacenter via fire trin<\/h2>\n<p><strong>Trin 1: Pr\u00f8v forskellige centre<br \/>\n<\/strong>Inden du opretter et medlemskab i et yogacenter, er det en god id\u00e9 at pr\u00f8ve en masse forskellige centre og yoga-stilarter. Mange steder tilbyder en gratis pr\u00f8vetime, og det er et tilbud, du b\u00f8r benytte dig af. Der er mange forskellige nuancer, n\u00e5r det handler om yoga. Derfor skal du bruge noget energi p\u00e5 at finde den stil, som passer til dig, din krop, din hverdag osv.<\/p>\n<p>Kan du f.eks. bare droppe ind til en time, eller skal man booke timer i forvejen. Og hvad hvis man ikke kan n\u00e5 at komme? Er der gebyrer p\u00e5 sene aflysninger? Den slags ting kommer til at betyde noget for, hvordan yoga kommer ind i din hverdag, s\u00e5 tjek betingelserne ud og m\u00e6rk efter, om de passer til dig.<\/p>\n<p>N\u00e5r du er til pr\u00f8vetimer, kan du s\u00e6rligt holde \u00f8je med:<\/p>\n<p><strong>Placering<\/strong><br \/>\nDet giver n\u00e6sten sig selv, men et yogacenter t\u00e6t p\u00e5 dit hjem er nemmere at komme hen til, end hvis du skal tv\u00e6rs gennem K\u00f8benhavn for at tr\u00e6ne. Hvis du f\u00f8rst skal fra Vesterbro til \u00d8sterbro i myldretid et par gange om ugen for at tr\u00e6ne, er det sv\u00e6rt at g\u00f8re yoga til en daglig rutine.<\/p>\n<p><strong>F\u00e6llesskab<br \/>\n<\/strong>L\u00e6g m\u00e6rke til, om der er et godt sammenhold i yogacentret. Tal med de andre og sp\u00f8rg ind til, hvordan de synes, stemningen normalt er i centeret. Du kan enten foretr\u00e6kke et st\u00e6rkt sammenhold og et t\u00e6t socialt milj\u00f8, eller m\u00e5ske er du mest til, at man bare kommer og g\u00e5. Uanset hvad, er det vigtigt at finde et center, hvor du f\u00f8ler, at den m\u00e5de du er p\u00e5, ogs\u00e5 er helt socialt acceptabel.<\/p>\n<p>Det er afg\u00f8rende at f\u00f8le sig velkommen, s\u00e5 overvej, hvor social du har lyst til at v\u00e6re. Yoga er en sport med mange facetter. Og ikke alle relaterer sig til at str\u00e6kke kroppen. Du kan nemt m\u00f8de andre mennesker, hvor yoga spiller en meget stor rolle i deres liv. Det betyder f.eks, at de ogs\u00e5 bruge en masse tid p\u00e5 at tale med andre personer i yogacenteret. Det kan ogs\u00e5 betyde, at nogle centre arrangerer foredrag og undervisning i emner, som relaterer sig til yoga og m\u00e5ske den mere \u00e5ndelige side af sporten.<\/p>\n<p>Meditation, ern\u00e6ring og spiritualitet er eksempelvis emner, som du kan st\u00f8de p\u00e5 i yoga-milj\u00f8et. Er du ikke til interesseret i den side af sporten, men kun fokuseret p\u00e5 den fysiske form, er der natuligvis ogs\u00e5 en plads til dig i yogacentret. Se det blot som en mulig overbygning p\u00e5 din yogapraksis. Og hvis du helt vil undg\u00e5 at besk\u00e6ftige dig med de emner, kan du overveje, om du skal melde dig til yoga i et fitnesscenter.<\/p>\n<p><strong>Udvalg af hold<\/strong><br \/>\nFinder du k\u00e6rligheden for yoga er det blot et sp\u00f8rgsm\u00e5l om tid, f\u00f8r du har lyst til at udfordre dig selv mere og mere. Derfor er der ogs\u00e5 god r\u00e6son i at finde et center, som har en bred vifte af hold. B\u00e5de til begyndere og mere avancerede ud\u00f8vere. En langsigtet relation til yogacenteret har ogs\u00e5 den fordel, at du kender instrukt\u00f8rer og de andre medlemmer. Det sociale element er vigtigt for mange, og er du p\u00e5 fornavn med de andre p\u00e5 holdet, er det ogs\u00e5 nemmere at komme afsted til tr\u00e6ning.<\/p>\n<p><strong>Trin 2: V\u00e6lg en god instrukt\u00f8r<\/strong><br \/>\nV\u00e6lg et yogacenter, som har gode instrukt\u00f8rer. De er ikke nemt at vurdere instrukt\u00f8rers faglige kompetencer, n\u00e5r man selv er ny i yogaverdenen. Men du kan nemt vurdere, om instrukt\u00f8reren form\u00e5r at kommunikere med dig, s\u00e5 du f\u00f8ler dig tryg og i gode h\u00e6nder. For nogle udvikler yoga sig til at v\u00e6re en indre rejse, og derfor er det ikke ligegyldigt, hvem du har med p\u00e5 den rejse.<\/p>\n<p><strong>Trin 3: Book en gratis time<\/strong><br \/>\nDin erfaring er ikke stor nok, hvis din eneste oplevelse med yoga stammer fra YouTube. Brug derfor tilbuddet om en gratis time for begyndere. Du skal ikke bevise noget for hverken dig selv eller andre, s\u00e5 pr\u00f8v centeret af, og se, om det er noget for dig. Kom evt. lidt f\u00f8r timen begynder og intruducer dig selv for instrukt\u00f8ren.<\/p>\n<p>Fort\u00e6l vedkommende, hvad dine foruds\u00e6tninger er og tag en snak om, hvad du godt kunne t\u00e6nke dig at f\u00e5 ud af en yogapraksis. P\u00e5 den m\u00e5de har du gjort det klart for b\u00e5de dig selv og din instrukt\u00f8r, hvad form\u00e5l med dit bes\u00f8g er.<\/p>\n<p>Og husk ogs\u00e5 at n\u00e6vne, hvis du lider af en sygdom eller har en skade. Det er afg\u00f8rende for instrukt\u00f8rer, at de ved, hvor meget du kan presses.<\/p>\n<p><strong>Trin 4: F\u00e5 yoga ind i hverdagsrutinen<\/strong><br \/>\nN\u00e5r du finder det rigtige yogacenter, skal du blot fors\u00f8ge at f\u00e5 yoga s\u00e5 meget ind i dine daglige rutiner som muligt. Planl\u00e6g din uge, s\u00e5 du ved, at du har sat tid af til at komme afsted. Efterh\u00e5nden som tiden g\u00e5r, bliver du mindre og mindre afh\u00e6ngig af planl\u00e6gningen, fordi det er blevet en vane for dig. Og s\u00e5 g\u00e5r det hele n\u00e6sten af sig selv.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leder du forg\u00e6ves efter et godt yoga center i K\u00f8benhavn? Det kan til tider v\u00e6re sv\u00e6rt at finde rundt i det k\u00f8benhavnske yoga marked. Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du ikke skal bruge timer p\u00e5 at s\u00f8ge p\u00e5 Google og Facebook. Yoga i K\u00f8benhavn I K\u00f8benhavn finder du mange [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":9168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8,15,17],"tags":[],"class_list":["post-5067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","category-koebenhavn","category-yoga"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Yoga | K\u00f8benhavn | Hot | Bikram | Gravid | Nalini | Ashtanga I Frederiksberg | Amager | Vesterbro | N\u00f8rrebro | \u00d8sterbro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yoga i K\u00f8benhavn - Leder du efter et godt yoga center? Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du let kan finde et godt center!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga | K\u00f8benhavn | Hot | Bikram | Gravid | Nalini | Ashtanga I Frederiksberg | Amager | Vesterbro | N\u00f8rrebro | \u00d8sterbro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yoga i K\u00f8benhavn - Leder du efter et godt yoga center? Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du let kan finde et godt center!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bookanaut\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-22T15:08:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-01T10:33:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bookanaut\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bookanaut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"39 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/\",\"url\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/\",\"name\":\"Yoga | K\u00f8benhavn | Hot | Bikram | Gravid | Nalini | Ashtanga I Frederiksberg | Amager | Vesterbro | N\u00f8rrebro | \u00d8sterbro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg\",\"datePublished\":\"2016-11-22T15:08:47+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-01T10:33:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#\/schema\/person\/06a444270a8c599ab801987c061bc35f\"},\"description\":\"Yoga i K\u00f8benhavn - Leder du efter et godt yoga center? Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du let kan finde et godt center!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg\",\"width\":1125,\"height\":750,\"caption\":\"Yoga k\u00f8benhavn\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yoga | K\u00f8benhavn | Find det du leder efter\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/\",\"name\":\"Bookanaut\",\"description\":\"Find din n&aelig;rmeste behandler, se ledige tider, og book din behandling her\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#\/schema\/person\/06a444270a8c599ab801987c061bc35f\",\"name\":\"Bookanaut\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe0aa89cd88db22cf46e3c014ee4d1e155d35ac67cdaada8532af978f8e4aa8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe0aa89cd88db22cf46e3c014ee4d1e155d35ac67cdaada8532af978f8e4aa8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bookanaut\"},\"url\":\"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/author\/boman\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga | K\u00f8benhavn | Hot | Bikram | Gravid | Nalini | Ashtanga I Frederiksberg | Amager | Vesterbro | N\u00f8rrebro | \u00d8sterbro","description":"Yoga i K\u00f8benhavn - Leder du efter et godt yoga center? Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du let kan finde et godt center!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Yoga | K\u00f8benhavn | Hot | Bikram | Gravid | Nalini | Ashtanga I Frederiksberg | Amager | Vesterbro | N\u00f8rrebro | \u00d8sterbro","og_description":"Yoga i K\u00f8benhavn - Leder du efter et godt yoga center? Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du let kan finde et godt center!","og_url":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/","og_site_name":"Bookanaut","article_published_time":"2016-11-22T15:08:47+00:00","article_modified_time":"2020-03-01T10:33:14+00:00","og_image":[{"width":1125,"height":750,"url":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bookanaut","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Bookanaut","Estimeret l\u00e6setid":"39 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/","url":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/","name":"Yoga | K\u00f8benhavn | Hot | Bikram | Gravid | Nalini | Ashtanga I Frederiksberg | Amager | Vesterbro | N\u00f8rrebro | \u00d8sterbro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg","datePublished":"2016-11-22T15:08:47+00:00","dateModified":"2020-03-01T10:33:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#\/schema\/person\/06a444270a8c599ab801987c061bc35f"},"description":"Yoga i K\u00f8benhavn - Leder du efter et godt yoga center? Vi har lavet den ultimative liste over yoga i K\u00f8benhavn, s\u00e5 du let kan finde et godt center!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#primaryimage","url":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg","contentUrl":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/AdobeStock_118801195.jpg","width":1125,"height":750,"caption":"Yoga k\u00f8benhavn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/yoga-koebenhavn\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga | K\u00f8benhavn | Find det du leder efter"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#website","url":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/","name":"Bookanaut","description":"Find din n&aelig;rmeste behandler, se ledige tider, og book din behandling her","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#\/schema\/person\/06a444270a8c599ab801987c061bc35f","name":"Bookanaut","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe0aa89cd88db22cf46e3c014ee4d1e155d35ac67cdaada8532af978f8e4aa8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9fe0aa89cd88db22cf46e3c014ee4d1e155d35ac67cdaada8532af978f8e4aa8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bookanaut"},"url":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/author\/boman\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5067"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10681,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5067\/revisions\/10681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bookanaut.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}