S\u00e5 hvad stiller du op, n\u00e5r hovedpinen tager over? Her finder du gode r\u00e5d, s\u00e5 du kan komme din hovedpine til livs.<\/p>\n
De fleste danskere oplever at have ondt i hovedet i l\u00f8bet af livet. Der kan v\u00e6re mange forskellige \u00e5rsager til, at man f\u00e5r ondt i hovedet.<\/p>\n
Nogle af de mest almindelige \u00e5rsager er bihulebet\u00e6ndelse, dehydrering, hovedpine, migr\u00e6ne, sp\u00e6ndinger i nakken og t\u00f8mmerm\u00e6nd.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Hovedpine kan opleves meget forskelligt. Hovedpinen kan sidde i baghovedet, bag \u00f8jnene eller i tindingerne, og smerterne kan f\u00f8les pulserende, borende eller trykkende.<\/p>\n
Hovedpine kan b\u00e5de v\u00e6re en sygdom alts\u00e5 en prim\u00e6r hovedpine eller et symptom p\u00e5 anden sygdom eller tilstand. Det kaldes en sekund\u00e6r hovedpine.<\/p>\n
Der eksisterer klare diagnostiske kriterier for st\u00f8rstedelen hovedpinetilstande. Prim\u00e6r hovedpine opst\u00e5r uden anden p\u00e5vist sygdom s\u00e5som migr\u00e6ne, sp\u00e6ndingshovedpine og hortonshovedpine. Sekund\u00e6r hovedpine har en p\u00e5viselig underliggende sygdom.<\/p>\n
Ud fra forl\u00f8bsm\u00f8nstre er hovedpine inddelt i tre kategorier:<\/p>\n
En hovedpinedagbog kan v\u00e6re et effektivt hj\u00e6lpemiddel til at finde frem til, hvilken type hovedpine du lider af.<\/p>\n
Der er to store grupper af hovedpinesygdomme som er \u00e5rsag til st\u00f8rstedelen af hovedpinetilf\u00e6lde: sp\u00e6ndingshovedpine og migr\u00e6ne.<\/p>\n
Sp\u00e6ndingshovedpine er den mest normale form for hovedpine. 70 procent af danskerne oplever p\u00e5 et tidspunkt i livet at have sp\u00e6ndingshovedpine.<\/p>\n
Sp\u00e6ndingshovedpine er dog ganske ufarligt, og kan skyldes forkert arbejdsstilling, d\u00e5rlig s\u00f8vn eller ensformig belastning, men ofte er \u00e5rsagen ukendt.<\/p>\n
Sp\u00e6ndingshovedpine kan normalt lindres ved at \u00e6ndre arbejdsstilling og modtage fysioterapi. Kronisk sp\u00e6ndingshovedpine kr\u00e6ver derimod medicinsk behandling.<\/p>\n
L\u00e6s mere om\u00a0sp\u00e6ndingshovedpine<\/a><\/p>\n Migr\u00e6ne er en meget slem form for hovedpine, som kr\u00e6ver specialistbehandling. Migr\u00e6ne er en halvsidig (h\u00f8jre side), dunkende, anfaldsvis hovedpine, som kan forekomme hos alle aldersgrupper.<\/p>\n Migr\u00e6nikere oplever ofte kvalme og\/eller opkastning. Nogle migr\u00e6nikere oplever ogs\u00e5 overf\u00f8lsomhed over for ydre faktorer s\u00e6rligt lys og lyd, og foretr\u00e6kker derfor at hvile sig i et m\u00f8rkt og stille rum.<\/p>\n Et migr\u00e6neanfald kan have en varighed p\u00e5 f\u00e5 timer til maksimalt tre d\u00f8gn.<\/p>\n L\u00e6s om det i artiklen:\u00a0Alt om migr\u00e6ne<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Kvalme og hovedpine er mest normalt i forbindelse med migr\u00e6ne og kun i sj\u00e6ldne tilf\u00e6lde er sp\u00e6ndingshovedpine efterfulgt af kvalme.<\/p>\n Hvis kvalmen opst\u00e5r i forbindelse med pludselig st\u00e6rk hovedpine, anbefales det, at du s\u00f8ger l\u00e6gehj\u00e6lp.<\/p>\n L\u00e6s mere:\u00a0Hvorn\u00e5r er hovedpine farligt?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Hovedpine i h\u00f8jre side af hovedet kan skyldes flere ting. Hvis dine smerter hovedsageligt kommer fra h\u00f8jre side i baghoved, er der med stor sandsynlighed tale om nakkeudl\u00f8st hovedpine.<\/p>\n Nakke udl\u00f8st hovedpine<\/a>\u00a0er en sp\u00e6ndingshovedpine.<\/p>\n Hovedpine i h\u00f8jre side kan ogs\u00e5 v\u00e6re et symptom p\u00e5 migr\u00e6ne, som\u00a0er en halvsidig, dunkende og anfaldsvis hovedpine.<\/p>\n Du kan l\u00e6se mere om migr\u00e6ne i vores artikel:\u00a0Alt om migr\u00e6ne<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Den hyppigste grund til hovedpine i flere dage er sp\u00e6ndingshovedpine.<\/p>\n Migr\u00e6neanfald varer 4-72 timer og i tilf\u00e6lde af den sj\u00e6ldne hortons hovedpine varer anfaldene 15-180 min.<\/p>\n Hvis du har vedvarende hovedpine, anbefales det, at du s\u00f8ger l\u00e6gehj\u00e6lp.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Hovedpine i panden er et typisk symptom p\u00e5 sp\u00e6ndingshovedpine.<\/p>\n L\u00e6s mere:\u00a0Sp\u00e6ndingshovedpine<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Den hyppigste grund til hovedpine fra baghoved er nakkeudl\u00f8st hovedpine, som er en\u00a0sp\u00e6ndingshovedpine.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Svimmelhed opst\u00e5r i sj\u00e6ldne tilf\u00e6lde i forbindelse med migr\u00e6ne. Hvis du ikke lider af migr\u00e6ne, anbefales det, at du s\u00f8ger l\u00e6gehj\u00e6lp, da svimmelheden kan skyldes mange ting.<\/p>\n L\u00e6s mere:\u00a0Migr\u00e6ne<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\nGiver hovedpine dig kvalme?<\/h2>\n
Sidder din hovedpine i h\u00f8jre side?<\/h2>\n
Hovedpine kan vare i flere dage<\/h2>\n
Hovedpine i panden<\/h2>\n
Hovedpine i baghovedet<\/h2>\n
Svimmelhed og hovedpine<\/h2>\n