Men du beh\u00f8ver ikke at blive sat helt fra bestillingen, n\u00e5r nakken driller. L\u00e6s med, og kom hurtig p\u00e5 benene igen.<\/p>\n
L\u00e6gerne kalder ogs\u00e5 hold i nakken for akut torticollis, som p\u00e5 latin<\/a> betyder vrid eller snoet hals. De fleste oplever de klassiske symptomer p\u00e5 hold i nakken enten som smerte eller stivhed i den \u00f8verste del af skuldrene, nakken og hals.<\/p>\n L\u00e6s mere:\u00a0Gode r\u00e5d til hvad der hj\u00e6lper mod hold i nakken<\/a><\/p>\n Det helt typiske hold i nakken skyldes muskelsp\u00e6ndinger i nakken og f\u00f8les forskelligt fra person til person. Ved et hold i nakken l\u00e5ser<\/a> hovedet og nakken sig mere eller mindre fast. Det skyldes bl.a., at musklerne sp\u00e6nder op eller leddene i rygs\u00f8jlens halsregion l\u00e5ser sig fast. At det kaldes for en akut tilstand betyder, at den opst\u00e5r mere eller mindre ud af det bl\u00e5. Men derfor kan den sagtens vare et stykke tid.<\/p>\n Overbelastning, en forkert bev\u00e6gelse og d\u00e5rlige arbejdsstillinger er typiske med til at s\u00e6tte gang i et hold i nakken, men man m\u00e6rker ofte, at musklerne i nakken brokker sig og g\u00f8r lidt ondt, inden det hele l\u00e5ser fast og holdet i nakken er en realitet. Symptomerne p\u00e5 hold i nakken er, at din nakke g\u00f8r ondt og omr\u00e5det f\u00f8les l\u00e5st og er sv\u00e6rt og smertefuldt at bev\u00e6ge.<\/p>\n I videoen forklarer Mikael hvad hold i nakken er og hvordan man skal forhold sig.<\/p>\n